Vivemos uma epidemia silenciosa de esgotamento emocional. Nunca se falou tanto sobre
ansiedade,
depressão,
burnout, autocuidado e saúde mental. Ao mesmo tempo, em que ampliou o acesso à informação e acelerou a comunicação, a tecnologia também nos colocou em um ciclo permanente de comparação,
excesso de estímulos e sensação de insuficiência.
Leia mais (08/14/2026 - 08h00)
