O dietă necorespunzătoare, lipsa somnului și a excericițiilor fizice au un efect negativ al sistemului cardiovascular, ducând la creșterea colesterolului. Din fericire, o schimbare simplă în alimentație îți poate scădea tensiunea și nivelul lipidelor din sânge: consuma țelină și grapefruit. Această combinație: - reduce febra - te ajută să dormi - reglează nivelul colesterolului - scade activitate
