Cum se aleg corect căpșunile

Căpșunile sînt niște fructe extraordinare, care pe lîngă aroma superbă și gustul delicios au și un șir întreg de beneficii pentru sănătate.

Ele sînt o sursă extrem de bogată de vitamine B, C, A, PP, dar și de fibre, pectine, acizi organici, fier, iod, potasiu, fosfor, calciu, mangan și antioxidanți.

Căpșunile stimulează eliminarea sărurilor și a excesului de lichid din organism, anihilează u