Ciupercile nu doar oferă posibilitate de a găti diferite feluri de mîncare, dar, de asemenea, sînt un produs foarte sănătos. 90% din ciuperci sînt compuse din apă şi au o mulţime de potasiu. În special, ciupercile sînt folositoare pentru bărbaţii care doresc să-şi arate muşchii antrenați: substanţele din compoziţia ciupercilor subliniază formele muşchilor. Ciupercile sînt un produs alimentar diet
