En ventil för att få ur sig ilska, besvikelse och kärlekssorg. Att skriva för att bearbeta känslor har blivit trendigt på sociala medier. För mamman Emma van Os, 23, har skrivandet förändrat livet. – Jag kunde gå runt och älta grejer och det tog sån energi och fick mig att må så dåligt, säger hon.