Güne kahvaltı ile başlayanlar daha mı mutlu?
Kahvaltı yapılmadığında gün içerisinde yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı, dikkat eksikliği gibi sorunlar yaşanabildiğini söyleyen Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, “Fiziksel sağlığımız ve ruhsal sağlığımız bir bütünün ayrılmaz parçasıdır. Bu yüzden fizyolojimiz ne kadar sağlıklı ise ruhsal açıdan da o kadar sağlıklı oluruz. Kahvaltı ise bizi güne hazırlayarak mutlu hissetrmemize yardımcı olur” diyerek sağlıklı bir kahvaltı için önerilerde bulunuyor.
Читайте также:
Вчера 08:11
Вчера 08:06
Вчера 07:52
Вчера 08:35
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Ужас, который я пережила, никому не пожелаю!» Алёна Блин взяла в заложники ловца в новой серии «Погони» на ТНТ
Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине
Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций
«Это лучшее, что я видела за последнее время». «Тату» вернулись и уже дают концерты. Почему за ними следит вся страна?
La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo
Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years
Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
Задержаны пилоты самолета, пролетевшего на предельно низкой высоте в Ленобласти
В лобовом столкновении кроссовера и грузовика погибли два человека
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
Первый трейлер Battlefield 6
Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
Young Posse впервые выступят в России. Партнер – Like FM
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
Москва отдохнет от ливней с грозами: жаркую и сухую погоду принесет антициклон
Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США
Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)
На слет Всемирного фестиваля молодежи подали более 62 тыс. заявок из 175 стран
В.В. ПУТИН И Д.А. МЕДВЕДЕВ МОГУТ ПОМОЧЬ ЗНАЧИТЕЛЬНО ДОПОЛНИТЕЛЬНО СДЕРЖИВАТЬ НАТО. СЕНСАЦИЯ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
«Следующая остановка — Монреаль!» Потапова полетела в Канаду для участия в «тысячнике»
Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого
Теннисистка Калинская вышла в четвертьфинал турнира WTA 500 в Вашингтоне
Алькарас рассказал, считает ли Синнера своим другом после поражения в финале Уимблдона
Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много
Томскую организацию уличили в покупке оборудования для БПЛА по завышенной цене
Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео
Росгвардейцы помогли дезориентированному мужчине на дороге в Москве
Музыкальные новости
Менеджер Артиста. Менеджер по работе с артистами.
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
«С детства было ясно, что растет большой артист»: мать Тимати высказалась о популярности сына
На концерт классической музыки «Мне дорог Бах…» приглашают псковичей
В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры
Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы
Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
Инсайдер Карпов: "Спартак" предложил "Динамо" Мх за Пальцева 250 млн рублей
Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе
В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"
Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это
В России создан инновационный способ терапии опухолей.
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Сергей Собянин. Главное за день
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
В.В. ПУТИН И Д.А. МЕДВЕДЕВ МОГУТ ПОМОЧЬ ЗНАЧИТЕЛЬНО ДОПОЛНИТЕЛЬНО СДЕРЖИВАТЬ НАТО. СЕНСАЦИЯ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео
Томскую организацию уличили в покупке оборудования для БПЛА по завышенной цене
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры
Прогноз погоды в Крыму на 25 июля
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
В центре Балаклавы изменят дорожное движение – причины и сроки
Локомотивное депо "Белогорск" повышает эффективность мойки деталей локомотивов
Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»
Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США
Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)
