Omurga sağlığı için yaz aylarında atılacak 5 adım
Kronik hastalığı olanların yaz aylarında çok daha dikkatli davranmaları gerektiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emine Bukan Arıca, sıcak havaların omurga sağlığı için oldukça yararlı olduğunu söyledi. “Sıcak ortam, gerilmiş, spazma uğramış kaslarımız ve eklemlerimiz üzerinde bir nevi gevşetici etki gösterir” diyen Arıca, omurga sağlığı için önem taşıyan 5 yöntemi anlattı.
Новости России
Москва Высокоскоростная магистраль Москва - Петербург вошла в проект схемы метро Москвы
Moscow.media Частные объявления сегодня
Попади на концерт FEDUK с Like FM
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %
«Деловые Линии» запустили более 400 новых направлений экспресс-доставки
Где в России водители используют европротокол чаще всего
Термотрансферный принтер этикеток корпоративного класса TSC TTP-342 Pro SUT
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Форум-фестиваль «Москва 2030» подготовил насыщенную программу на 9 и 10 августа
AI-скоринг от Cware Labs — революция в анализе Web3-проектов
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Вложились в эмоции: вкладчики тратят доходы от высоких ставок на путешествия
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
«Прошли два удара»: Гребенщиков рассказал свою версию драки с Пирцхалавой
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
Больше гибкости и выгоды. Билайн обновил тарифы для дата-устройств
Новый физкультурно-оздоровительный комплекс появится в районе Южное Чертаново
Теннисистка Потапова вышла во второй раунд турнира в Цинциннати
Российский теннисист Рублев проиграл американцу Фритцу в четвертьфинале турнира ATP
Хачанов вышел в финал «Мастерса» в Торонто, новый трансфер ЦСКА. Главное к утру
Осака впервые с 2022 года сыграет в финале турнира WTA 1000
Певица SABRIANA : "Пересесть с машины на метро стало для меня символом внутренней свободы"
Более 10 тыс. кв. м недвижимости получили учреждения культуры с начала года
Король Малайзии Ибрагим Исмаил прилетел в Казань на золотом самолете
Новый физкультурно-оздоровительный комплекс появится в районе Южное Чертаново
Музыкальные новости
Банкротство Светланы Шпигель: арестованы часы и украшения от Баскова
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.
Концерт во Владимире может дорого обойтись орловскому бизнесмену
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
AI-скоринг от Cware Labs — революция в анализе Web3-проектов
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
Где в России водители используют европротокол чаще всего
Резервный борт с пассажирами вернувшегося в Шереметьево самолета вылетел в Пензу
«Ты будешь моей…»: Николай Ерусланкин из Нижнего Новгорода удивил всех участников шоу «Погоня» на ТНТ
В ISU выразили соболезнования семье и друзьям погибшего комментатора Гришина
В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)
Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей
НПС завершил проходку подземного перехода под МЦД-3
На западе Москвы 9 августа закроют движение автомобилей
Путин подчеркнул важность престижности сельскохозяйственных профессий
Президент ОАЭ поделился деталями встречи с Путиным
Трамп выступил перед журналистами в Белом доме
Трамп без давления: встреча с Путиным вызвала недовольство в ЕС
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: первые симптомы конъюнктивита - когда стоит обращаться к врачу
В библиотеке №183 им. Данте Алигьери с сентября начнут работу новые группы программы «Московское долголетие»
Холодный душ для Киева: Трамп заявил, что Путину для встречи с ним не обязательно встречаться с Зеленским
В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО
Зеленский признал, что Киев не сможет вернуть территории военным путем
Трамп опроверг, что ставит условием встречи с Путиным контакты руководства России с Зеленским
Форум-фестиваль «Москва 2030» подготовил насыщенную программу на 9 и 10 августа
Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка
Чемпионат по самбо среди военнослужащих Росгвардии прошёл в Грозном
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Путин и Лукашенко поговорили по телефону о переговорах между Россией и США
Лукашенко заявил, что у России и Белоруссии достаточно вооружения для ведения боевых действий
Лукашенко: Белоруссия не договаривается с США за спиной у России
Лукашенко заявил, что Путин стремится к миру и готов к переговорам
Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Собянин открыл электродепо «Столбово» Троицкой линии метро
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
Туроператоры не зафиксировали обращений россиян после селевых потоков в Абхазии
В пятницу на большей части Подмосковья ожидается II класс пожарной опасности
В течение суток в России ликвидировали 47 природных пожаров
AP: в США более четырёх тысяч человек обязаны покинуть свои дома из-за пожара
Более 10 тыс. кв. м недвижимости получили учреждения культуры с начала года
Поезда из Нижнего Новгорода и Казани в Санкт-Петербург поменяют вокзал прибытия
Певица SABRIANA : "Пересесть с машины на метро стало для меня символом внутренней свободы"
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети
Певица SABRIANA : "Пересесть с машины на метро стало для меня символом внутренней свободы"
В Гусь-Хрустальном приняли дартсменов из 15 регионов страны
Поезда из Нижнего Новгорода и Казани в Санкт-Петербург поменяют вокзал прибытия
Новый физкультурно-оздоровительный комплекс появится в районе Южное Чертаново
