Добавить новость
ru24.net
World News in Turkish
Август
2024

Sportif başarının sırları genlerde aranıyor

0
Gündemde bir süredir önemli bir yer tutan spor genetiği araştırmalarında, sporcuların atletik performanslarında belirleyici olan dayanıklılık, güç, kuvvet, kas fibril boyutları, kas fibril kompozisyonu, esneklik, sinir-kas koordinasyonu ve psikolojik eğilim gibi genetik etkenler inceleniyor.

Gerçekleştirilen analizlerle düzenli antrenmanın yanı sıra kişinin kapasitesini maksimum düzeyde geliştirmesi için stratejik planlamalar yapılabiliyor.



Dayanıklılık, kuvvet, metabolizma, kardiyovasküler kapasite, sporla ilişkili yaralanmalara karşı hassasiyet ve bireysel beslenme gereksinimleri gibi bileşenlerle sporcunun avantajları ve dezavantajları ortaya konuluyor.

Spor genetiği analizleriyle, hangi egzersiz türünde güçlü olunduğu ve avantajlı yönler belirlenirken, akciğerler yoluyla oksijeni absorbe etme ve uygun kaslara iletme yeteneği, oksidatif stres düzeyi, antioksidan ihtiyacı, antioksidan türü, sakatlanma riski, inflamasyon yanıtı, iyileşme ve dinlenme fazları ile maksimum performans için kalori dengesi gibi ölçütler tespit ediliyor.



Sportif başarılarda genler neler söylüyor?

Marmara Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Korkut Ulucan, testlerde genetik olarak inceledikleri 5 parametreyi patlayıcı kuvvet ve dayanıklılık, darbeye bağlı olmayan sakatlıklar, atletik performans kapasitesi, nutrigenetik analizler ve psikogenetik faktörler olarak sıraladı.

Prof. Dr. Ulucan, testlerle ilgili şu bilgileri paylaştı:

"Genetik araştırmalar, sporcuların ne tip branşa yönlendirilmelerinden ziyade biyolojilerine uygun antrenman programlarının belirlenmesinde kullanılıyor. Testlerde, dayanıklılık özelliğindeler mi yoksa biraz daha patlayıcı güç yani kuvvet özelliğindeler mi buna bakıyoruz. Bu bize ne sağlıyor? Örneğin sizde dayanıklılık metabolizmasıyla ilgili genetik parametreler ve ona yönelik bir fizyolojik altyapı varsa ne kadar çalışırsanız çalışın patlayıcı kuvvetle ilgili gelişme yüzdeniz sınırlı kalacaktır. Biz de bu durumda diyoruz ki patlayıcı güçle ilgili antrenman yapılacak ama bizim ağırlığımız dayanıklılık özelliğinin kazandırılması."



Sporcuların genetik olarak dayanıklılık ya da patlayıcı güç özelliğinde olmasına göre performanslarında değişiklik yaşanabileceğine dikkati çeken Ulucan, futbolla ilgili şu örneği verdi:

"Diyoruz ya bazen, 'Ya bu çocuk Arap atı gibi 70'ten, 80'den sonra açıldı.', işte bu dayanıklılık özelliği ön planda olanlar. Ama bazen görüyoruz 20. dakikada oyuncu yoruluyor. 7-8 depar atıyor, patlayıcı kuvveti çok yüksek ama bu bireyler maalesef çok çabuk yoruluyorlar. Kenardan baktığımızda 'Daha 20. dakika genç çocuk kendisine bakmıyor, antrenman yapmıyor.' gibi şeyler söylüyoruz ki aslında bakıyor kendisine, antrenmanlarını aksatmıyor, her şeyi yapıyor ama onun fizyolojisi biraz 'saha içinde ölü taklidi yapması'nı, biraz dinlenmesini gerektiriyor."



Ulucan, testlerin her yaş için yapılabileceğini dile getirerek, "45-50 yaşlarında spor salonuna başlayacak bireyler de uygun antrenmanı yapmak için gelebilir. Ama diğerleri, aday sporcudur, daha erken yaşta belli takımların altyapısına gidiyor olabilir, gelecek vadediyordur, daha uygun antrenman modellerinin belirlenmesi için onlara da yapılabilir. Bunun yaşı yok aslında, bu testler sizin amacınıza yönelik yapılıyor." değerlendirmesinde bulundu.



Alana dair bilimsel çalışmalara değinen Ulucan, Marmara Üniversitesi ve Üsküdar Üniversitesi KİMER ile yaklaşık 10 yıldır Ulusal Spor Genom Projesi altında araştırmalarını sürdürdüklerini, bu çalışmaları belli bir olgunluğa getirdiklerinde bir web portalı aracılığıyla ilgililere sunacaklarını kaydetti.

Testlerin kan veya sürüntü testi olduğunu aktaran Ulucan, sonuçların 3 hafta içinde çıktığını bildirdi.



"Olimpiyatları heyecanla takip ediyoruz"

Ulucan, Paris 2024 Olimpiyat Oyunları'na işaret ederek, şunları söyledi:

"Bu yıl 6 sporcumuz Paris 2024 Olimpiyat Oyunları'nda hatta bir sporcumuz da büyük ihtimal podyuma çıkacak, mutluyuz, biz de heyecanla takip ediyoruz. Açıkçası 2'si önceki olimpiyatlarda da bulundu, güzel sonuçlar aldık. Milli Takımda da bulunan çok fazla sporcumuz var. Tabii şimdi KVKK ve etik kurallardan dolayı isimlerini veremiyoruz ama güzel sonuçlarımız var. Ne kadar çok sporcuyla çalışırsak o kadar iyi ama şu örneği verebilirim, geçen olimpiyatlara Türkiye Cumhuriyeti tarihinde ilk defa beş kota jimnastikle gittik ve biz o grupla daha önce çalışmıştık, bu daha geniş bir çalışmaydı. Bir kişi ismi vermiyorum burada ama o jimnastik federasyonuyla güzel bir çalışma yapmıştık, bizim için çok büyük gururdu. Bu olimpiyatlarda genelde bireysel bazda bize başvuran sporcular oldu, 'Gelin bir proje, bir test çalışması yapalım.' gibi. Güzel olacak. Bir sporcumuz var, onu bekliyoruz. Altın belki zor olabilir çünkü alanında dünya çapında başarılı bir sporcu var ama inşallah gümüş veya bronz da bizi mutlu eder."



"Kas gücü yüksek, dayanıklılık gerektiren sporlara daha yatkın olabiliriz"

Türkiye'nin spor alanında şanslı bir ülke olduğuna vurgu yapan Ulucan, "Şu anda yöneticilerimiz de sporun içinden gelen, sporu seven, destekleyen kimseler. Bu, ülke için çok büyük bir şans. Tesislerimiz çok güzelleşti şimdi biraz o tesislerin içini doldurmamız lazım. O yüzden çok çalışmamız, çok proje yapmamız lazım. Bilim tarafı olarak biz ne kadar iyi olursak ebeveynler de bizlere bu konuda daha çok güvenirler." ifadelerini kullandı.



Ulucan, Türkiye'nin genetik olarak sportif yatkınlığına ilişkin, "Şu andaki veriler bizim dayanıklılık gerektiren sporlarda daha başarılı olabileceğimizi gösteriyor. O yüzden belki 'Güreş bizim ata sporumuz.' diyoruz. Kas gücü yüksek, dayanıklılık gerektiren sporlara belki biz daha yatkın olabiliriz." dedi.

Prof. Dr. Korkut Ulucan, genetik yapı her ne olursa olsun sporcunun istediği dalda, mutlu olduğu branşta genetik yapısına uygun programla hazırlanması halinde başarılı olacağına inandığını sözlerine ekledi.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«Абзац»: Валерий Меладзе отказался давать концерты в РФ

Исторические фантазии и реалии. Часть 5

Коллекция Maison Margiela осень-зима 2025/26

Карабахская земля горит под ногами оккупантов


Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

'Not ready for prime time': Trump, Republicans slam GOP leader's stock trade ban bill

Nintendo’s next Switch 2 Direct is on July 31st

Bay Area water sports enthusiasts are getting hooked on kayak polo


Подтверждена совместимость средства криптографической защиты информации Litoria Desktop 2 с операционной системой «ОСнова»

На мосту-парус завершается бетонирование подпорных стен

Курянина на год лишили прав за наезд на деревья

Отечественные технологии для корпоративного рынка: СУБД Nexign Nord получила сертификат совместимости с Astra Linux


Color Maze Adventure 2.0.0

«Деньги не пахнут»: Как Blox World наживается на доверии игроков Roblox

Match Fever 1.006.001

Разработчики The Seven Deadly Sins: Origin ответили на частые вопросы игроков



Спартак» Обыграл «Ростов» 2:0: Победа в Кубке России на «Ростов-Арене

Олеся Шергина из Екатеринбурга взошла на Эльбрус: история смелости, вдохновения и преодоления девушки с протезом

Детское радио приглашает юных исследователей театра на мастер-классы

ИТ-холдинг Т1 выбрал SOK для нового офиса в Екатеринбург




Синоптик Позднякова: К 2050 году лето в Москве станет похожим на кубанское

Россия не одна. Против коллективного Запада встают другие страны: Пока заочно

Один человек погиб при пожаре в стрелковом клубе на западе Москвы

Москва благоустроит 700 улиц: замена асфальта и новые остановки


На высокой скорости: какие мероприятия ждут москвичей в августе

Любовь не спасла. Горькая судьба актера Толбазина из «Неуловимых мстителей»

Западным туристам запретили Россию: Томас Рёпер об ограничениях и страхах

У экс-замглавы управления МЧС в доход государства изъяли шесть квартир, авто и 52 млн рублей


Хачанов рассказал, как теннисисты относятся к выходкам Бублика

Первый матч Иги Швентек после титула на Уимблдоне обернулся разгромом за час

Андреева проиграла первый матч после Уимблдона. Мирра падала и плакала, ей вызывали врача

Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA


Любовь не спасла. Горькая судьба актера Толбазина из «Неуловимых мстителей»

«С «Балтикой» не было осечки — просто старт сезона всегда тяжелый»

У экс-замглавы управления МЧС в доход государства изъяли шесть квартир, авто и 52 млн рублей

На высокой скорости: какие мероприятия ждут москвичей в августе


Музыкальные новости

Королёва и Малинин или Порывай и Выгузов? Реальные фамилии российских звезд

Любила зятя как сына: Скончалась тёща Юрия Шатунова

Певец Шаляпин ответил на обвинения в альфонстве и жизни за чужой счёт

ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ ⟩ Прощание с Оззи Осборном: в Бирмингеме проходит пышная похоронная процессия, на улицах – тысячи поклонников



ИТ-холдинг Т1 выбрал SOK для нового офиса в Екатеринбург

Детское радио приглашает юных исследователей театра на мастер-классы

Олеся Шергина из Екатеринбурга взошла на Эльбрус: история смелости, вдохновения и преодоления девушки с протезом

Relax FM: готовимся к московскому этапу бизнес-регаты «Ведомости»


Спартак» Обыграл «Ростов» 2:0: Победа в Кубке России на «Ростов-Арене

Московский филиал «ЛокоТех-Сервис» встречает профессиональный праздник с высокими результатами

Дмитрия Хрусталева сняли с рейса из Калининграда в Москву из-за пьяного дебоша

Глобалисты готовят премьеру: Залужный — новый мессия вместо уставшего Зеленского


Ренессанс страхование: самым подорожавшим автомобилем за пять лет стал Porsche Macan

Москва благоустроит 700 улиц: замена асфальта и новые остановки

ВСК выявила самые опасные для дачников пригородные магистрали

Участники автопробега БРИКС проедут через Нижегородскую область


Путин поставил задачу провести исследование региональных программ стимулирования рождаемости

Путин дал указание завершить согласование национальных проектов к 31 декабря

Путин отменил обязательный экзамен по русскому языку для трудовых мигрантов

Путин утвердил закон о запрете рекламы VPN и изменениях в процедурах банкротства




Министерство юстиции объявило книгу «Алексей Навальный. Патриот» экстремистской


Областной центр крови провел донорскую акцию в IT-компании Москвы

Спортивные протезы и стопы Steplife выдержали проверку соревнованиями

Клинический психолог Юлия Тарибо: как односторонняя дружба влияет на самооценку ребенка

Пыльцевое «цунами». Осенние травы-аллергены зацвели в Москве раньше срока


Удар РФ по Киеву: разрушен подъезд дома, один человек погиб, 48 – пострадали

Президент Польши Навроцкий потребовал от Зеленского изменить историческую политику Киева

Активист, сравнивший Зеленского с псиной, пойдёт под суд

Погибшие и пострадавшие в результате ракетного удара по Киеву


«Бенфика» стала победительницей Суперкубка Португалии по футболу

Каждый четвертый россиянин заявил, что у него есть любимый спортсмен

Столичные росгвардейцы обеспечили безопасность матча РПЛ

Спортивные протезы и стопы Steplife выдержали проверку соревнованиями


Лукашенко: Белоруссия открыта к любым переговорам и разговорам с Западом

Лукашенко заявил, что Россия ближе всех для Белоруссии

Лукашенко указал на прочность отношений Москвы и Минска

Лукашенко: в ЕС, вероятно, понимают, что стреляют себе в ногу, вводя санкции



Собянин: В Покровском-Стрешневе завершена модернизация всех поликлиник

Собянин рассказал о главных событиях «Лета в Москве»

Еще немного. Мэр Собянин запустил проходку тоннеля от «Липовой рощи»

Собянин и Воробьев дали старт проходке тоннеля Рублево-Архангельской линии


Путин утвердил отказ от участия в Конвенции о водно-болотных угодьях

Россия и Лаос заключили соглашение по охране природных богатств

Правительство выделит 1,4 миллиарда рублей на возмещение расходов по пожаротушению

Субтропическим потихоньку становится климат в Москве, заявили климатологи


Рекорд «Спартака», бразилец в «Динамо» и топ-сделка по Осимхену. Трансферы и слухи дня

Западным туристам запретили Россию: Томас Рёпер об ограничениях и страхах

Жители северо-востока Москвы выразили недовольство из-за нашествия крыс

У экс-замглавы управления МЧС в доход государства изъяли шесть квартир, авто и 52 млн рублей


В администрации Нарьян-Мара обнаружены следы коррупции

Еще немного. Мэр Собянин запустил проходку тоннеля от «Липовой рощи»

В администрации муниципального образования «Городской округ «Город Нарьян-Мар» выявлены нарушения законодательства о противодействии коррупции

В Красногорске дали старт строительству тоннеля от будущей станции метро «Липовая роща»


Где отдохнуть с друзьями – Крым в топе направлений на август

Погода 1 августа: ночью до +16

Пожар в Инкермане полностью ликвидирован - МЧС

Правительство РФ планирует приватизировать известные ликеро-водочные заводы


Любовь не спасла. Горькая судьба актера Толбазина из «Неуловимых мстителей»

Блогер Лебедев назвал болезнью России копирование западных идей

Лавров: Милитаризация Европы угрожает безопасности и игнорирует ОБСЕ

Борщевик объявлен персоной нон грата. Кто не выгонит — получит штраф до 50 тысяч рублей












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анна Калинская

Калинская вышла в третий раунд турнира в Монреале






У экс-замглавы управления МЧС в доход государства изъяли шесть квартир, авто и 52 млн рублей

Рекорд «Спартака», бразилец в «Динамо» и топ-сделка по Осимхену. Трансферы и слухи дня

Лавров: Милитаризация Европы угрожает безопасности и игнорирует ОБСЕ

Политолог Юсеф: Россия может помочь Сирии в ситуации с курдами и друзами