Son yıllarda, sosyal medya platformlarında, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve kaygı gibi mental sağlık sorunlarına yönelik doğal çözüm arayışları arttı. Bu bağlamda bacopa bitkisi, düşük maliyetli bir bitkisel takviye olarak öne çıkıyor ve beyin fonksiyonlarını geliştirme potansiyeli ile dikkat çekiyor. Peki araştırmalar bacopa bitkisi hakkında tam olarak neler söylüyor? Bu bitki genellikle hangi yöntemlerle tüketiliyor? İşte detaylar...
