Олманинг қуритилган қоқиси юрак фаолияти учун кони фойда ҳисобланади. У иммунитетни мустаҳкамлайди. Сабаби, олма таркибида шакар, темир, кальций, калий, натрий, фосфор, йод, мис, молибден моддалари истаганча топилади. Демак, бу мевани соғлом одам ҳам, юрак хасталигига учраган одам ҳам меъёрий миқдорда истеъмол қилиши лозим. Олма шамоллашнинг ҳам олдини олади. Олма таркибидаги «С» витамини анимеядан халос […]
