Тухумни қай бири инсон организми соғлом бўлиши учун мухим: оқми ёки сариғи?
Кўпинча тухум оқи сариғидан ажратилади ва фақат тухум оқи ёки сариғи алоҳида истеъмол қилинади. Бунда тухумнинг бир қисми энг фойдали ҳисобланади ва ажратиб истемол қилиш ярамайди. Сариғида жуда кўп фойдали моддалар (ёғлар, витаминлар) мавжуд бўлса, оқида эса, протеин, таркибида оқсиллар ва бизга керак бўлган аминокислоталар мавжуд.
Агар сиз бутун тухумни истеъмол қилсангиз, у ҳолда тана ушбу маҳсулотдан керакли миқдордаги витамин ва минералларни олади.
SoglomHayot
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Чемпионы Дона по киокусинкай провели турнир в Marins Park Hotel Ростов
Домодедово раскрыл 20 лучших маршрутов для отдыха в бархатный сезон
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Как стильные прически и отличный макияж могут изменить имидж
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Более 30 автодорог отремонтировали в подмосковном Красногорске
В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Заммэра Москвы Ефимов: в СВАО по КРТ построят жильё, гостиницу и медцентры
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Ефимов: неэффективно используемые участки в СВАО реорганизуют по программе КРТ
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Захарова: РФ предъявила досудебные претензии к 4 странам по «Севпотокам»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Тренеру из Шатуры Рабиновичу вручили награду «За заслуги перед округом»
Синоптик Вильфанд: октябрь в Москве начнется с летней погоды
Зарина Дияс может встретиться с Ариной Соболенко на топовом турнире
Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Новости Петропавловска и СКО за 27 сентября 2024: подключение к теплу, исчезновение сёл, проблемы с водой
«Альтернатива новой организации мира»: почему всё больше стран заявляют о заинтересованности в БРИКС
Не пропустите самое интересное: афиша 1 по 15 октября
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Музыкальные новости
Певица Алсу снялась без фильтров и макияжа после омолаживающей процедуры
Мартин Скорсезе отложил съёмки фильмов про Иисуса Христа и Фрэнка Синатру
Вокалиста рок-группы «Порнофильмы» Котлярова оштрафовали за дискредитацию ВС РФ
Авторская песня. Радио Авторской Песни. Авторская песня барды.
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
В Пензенской области военнослужащие Росгвардии встретились с народным артистом России Олегом Газмановым
На станции метро "Достоевская" в Петербурге открылся продуктовый магазин
Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует
Акции Газпрома на Московской бирже поднялись на 1,76% после поручения Путина
Певица Натали Орли вернулась к истокам
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
«Альтернатива новой организации мира»: почему всё больше стран заявляют о заинтересованности в БРИКС
ТАСС: бойцы армии России блокировали ВСУ в Угледаре
«Занимайтесь своими делами». В Узбекистане ответили МИД России после реакции на избиение школьника из-за русского языка
Колосков объяснил, почему Пиняеву рано в Европу
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Изучаем лучшие практики цифровизации
Синоптик Вильфанд: октябрь в Москве начнется с летней погоды
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
В Дмитровском городском округе Подмосковья водитель врезался в мемориальный комплекс
