Cách nào giảm mỡ nội tạng không cần thuốc?

Nhiều người nghĩ loại bỏ mỡ nội tạng cần can thiệp bằng các phương pháp như hút mỡ, uống thuốc, song thay đổi trong lối sống cũng mang lại tác động tích cực.