5 thói quen mỗi ngày giúp phái đẹp khỏe mạnh

Phái đẹp nên tập thể dục mỗi ngày, không bỏ bữa, nhai kỹ thức ăn, thiền và tránh dùng điện thoại quá nhiều để tăng cường sức khỏe, sống lâu hơn.