6 món ăn giúp phụ nữ đẹp da, giảm rụng tóc

Trứng giàu kẽm, protein hỗ trợ duy trì làn da, mái tóc khỏe, còn cá béo, quả bơ cung cấp vitamin E, giảm nếp nhăn và tổn thương da do tia UV.