Cách giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng

Mẹ bầu nên ăn đủ dưỡng chất chính gồm canxi, axit folic, sắt, vitamin, DHA, protein để kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ biến chứng sản khoa.