Chế độ ăn nghiêm ngặt của tuyển thủ eSports thế nào?

Các tuyển thủ luyện tập hàng giờ trong không gian kín dưới áp lực cao, dễ mỏi mắt, stress, burnout, nếu không bù năng lượng cho não đúng cách thì phong độ sẽ nhanh tụt dốc.