Cận thị nhẹ có nên đeo kính?

Tôi cận khoảng 0,75-1 độ, nhìn xa hơi mờ nhưng vẫn sinh hoạt bình thường. Có cần đeo kính thường xuyên không, nếu không đeo ảnh hưởng gì đến mắt? (Mai Hạnh, 20 tuổi)