4 thói quen khi đi vệ sinh dễ gây táo bón, trĩ 0 05.10.2026 20:06 Vnexpress.net Nhịn khi có nhu cầu, rặn mạnh hoặc ngồi lâu trong nhà vệ sinh làm tăng áp lực lên vùng hậu môn, có thể gây táo bón và trĩ. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа Другие проекты от SMI24.net Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ