Chuyên gia hướng dẫn 5 bước sống thuận miễn dịch tăng tuổi thọ

PGS.TS.BS. Lê Xuân Hải khuyên ngủ sớm, ăn thực phẩm tươi theo mùa, giải tỏa cảm xúc tiêu cực, vận động nhẹ nhàng, cân bằng với thiên nhiên để sống thuận miễn dịch.