Вредно ли много спать? Что об этом говорят медики

Очень долго тема сна была окружена мифами и домыслами. Чаще всего они гласили, что крепкий и продолжительный сон полезен. В любителях сверхурочного сна видели людей с чистой совестью, здоровой нервной системой и отличным иммунитетом. Но последние исследования показали, что не все так благополучно и любители поспать рискуют своим здоровьем.