Татьяна Навка призналась, что иногда нарушает диету

Как и многие другие женщины, Татьяна Навка постоянно борется с лишними килограммами. Во многих своих интервью спортсменка подчеркивала, что с детства вынуждена соблюдать диету и всем, кто спрашивал, в чем секрет ее стройной фигуры, советовала посещать спортзал хотя бы три раза в неделю, ограничивать себя в еде и правильно питаться. По словам спортсменки, в ее рационе всегда присутствуют овощи, зеленые салаты, йогурты, а также мясо и рыба.

Но сегодня выяснилось, что олимпийская чемпионка не прочь побаловать себя сладким. «Тадам! Вы думали, я не ем сладкое! Думали, я всесильная! Нееееет. Я тоже человек!!! Я женщина, со своими слабостями!» — призналась Навка (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений, — Прим. ред.), выложив в Instagram фото, на котором она сидит за столом и с вожделением смотрит сразу на три стоящих перед ней десерта. «Но после я себя мучаю и наказываю», — добавила звезда, имея в виду занятия спортом.«Может это просто кадр, а за кадром как это: рукола», «Видео поставьте, как это всё кушаете», — не поверили ей некоторые фолловеры. Остальные пожелали Навке приятного аппетита и отметили, что в отпуске можно и расслабиться.

Татьяна Навка тоже любит сладкое

Впрочем, даже на отдыхе Навка не забывает о регулярных тренировках. Вчера звезда выложила фото, сделанное во время занятий йогой, на котором демонстрирует идеальный продольный шпагат. «Йога, как музыка: она никогда не кончается», — процитировала Стинга звезда.

Напомним, что в настоящий момент Навка вместе с младшей дочерью Надей наслаждаются отдыхом в Турции. Сегодня утром спортсменка выложила фото, на котором они с девочкой занимаются плаванием. «Постоянное занятие плаванием увеличивает почти на одну треть приток крови в часть головного мозга, которая отвечает за память. Что в итоге будет способствовать не только физическому, но и умственному развитию ребенка», — написала фигуристка.

А еще сегодня к ним присоединилась бабушка: в гости к Навке приехала ее мама Раиса. Совместное фото спортсменка сразу же выложила в Instagram. «Мои девочки!!!» — подписала снимок она. «Красотки!!!!!», «Вы очень гармоничны со своими девочками!», «Три прекрасных поколения!», «Мама симпатичная какая…», «Красавицы! Вот что значит гены! В вашей семье девочки- шедевры», — восхитились фолловеры.

Татьяна Навка с мамой Раисой и дочкой Надей на отдыхе

Читайте также:

Татьяна Навка поделилась забавными фото с 3-летней дочерью

Татьяна Навка показала, какой ее видит Дмитрий Песков