Каланетика до и после Комплекс упражнений для домашних занятий Видео пособие по каланетике
Калланетика до и после Комплекс упражнений калланетикой для домашних занятий Видео пособие по калланетике.
►►►Тренер чемпионов Джо Уайдер, утверждал, что, методика изометрического сокращения может и должна стать равноправным инструментом тренировочного процесса. Наукой доказано, что многократное сокращение мышцы под действием одного волевого усилия (без веса) приводит к особому эффекту, а именно: нервные волокна ветвятся и входят в контакт с новыми мышечными волокнами. Это приводит к передаче в мышцу более мощного нервного сигнала, увеличивает её сократительную способность и управляемость.
►В конце 80-х появилась особенная система изометрических, статических упражнений которую разработала американка голландского происхождения, Каллан Пикни. Эта волевая женщина, преодолев операцию врождённого вывиха бедра, сумела стать профессиональной балериной. Но уход с балета повлёк за собой увеличение веса и боли в позвоночнике. Не опуская руки Каллан восстанавливает знания теории хореографии в длительных путешествиях изучая индийские, африканские национальные танцы и гимнастики. В результате рождается своеобразный симбиоз название которому – калланетикс.
►Калланетика – это, система статических упражнений связанных с сохранением позы тела, растягивающей или сокращающей мышцы.
►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков:
Все видео канала:
Плейлисты канала:
Официальный сайт Дом Массажа: http://house-
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев
За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы
Ел бульон из сена и грибов, катался на яхте: Канье Уэст продолжает гостить в Москве
«Одна я умная в белом пальто стою»: почему люди преувеличивают свои добродетели и как бороться с их непрошенными советами
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Парковка станет платной ещё в нескольких «спальных» районах Москвы. В том числе за МКАДом
Над российской территорией за ночь сбиты 36 беспилотников
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Беременная Мария Погребняк призналась, что тяжело перенесла перелет в Турцию
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пригожин считает, что приездом в Москву Канье Уэст бросил вызов Западу
Три студента из Псковской области стали победителями первого модуля конкурсного трека «ПервопроХодец»
В московском «Дворце культур» 8 августа зарегистрируют первые браки
Самовольное увеличение площади здания паркинга пресекли в Южном Бутове
Депутат Госдумы Сергей Гаврилов – «Российской газете»: Почему важно оформить земельный участок правильно и как это сделать
Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне
Зарубежное СМИ оценило шансы «больной» Рыбакиной на старте Уимблдона-2024
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Первая ракетка России Касаткина вошла в топ-10 чемпионской гонки WTA
Студенты Подмосковья стали победителями чемпионата по пожарной безопасности
Baza: Канье Уэст даст концерт в Москве 6 сентября
Выставка, посвященная ученому Владимиру Челомею, откроется на ВДНХ
В московском «Дворце культур» 8 августа зарегистрируют первые браки
Музыкальные новости
“Никто разводиться не будет. Это развод нас с вами”, – что не так с разводом Юсифа Эйвазова и Анны Нетребко
Гала-концерт «Ночь Чайковского» под руководством Юрия Башмета пройдет в Клину
Калашникова высказалась о разводе Нетребко
С Земфиры* суд взыскал долги за коммуналку
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Лавров: личные контакты Лукашенко и Путина планируются в ближайшее время
Чемпионат Центрального округа Росгвардии по легкоатлетическому кроссу завершился в Подмосковье
Metaratings: Джикия отказался от перехода в «Динамо»
Заместитель директора Росгвардии Алексей Воробьёв совершил рабочую поездку в Саратов
Что нужно знать для вождения автомобиля при сильном ветре – советы экспертов
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Новосибирск вошел в топ городов по количеству аварий с общественным транспортом
Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
Россия и использование возможностей
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Стоявшего на подоконнике с сыном москвича увезли в больницу
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
В Кремле заявили о готовности Владимира Путина к диалогу с Зеленским
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России
Дмитрий Добровольский получил премию «Спорт и Россия»
Евразийский международный университет объявляет конкурс среди актеров, моделей, спортсменов на статус Амбассадоров университета
https://evrazuniversitet.com/
Новоржевские и пушкиногорские юнармейцы прибыли в Москву для участия в финале военно-спортивной игры «Победа»
Чемпионат Центрального округа Росгвардии по легкоатлетическому кроссу завершился в Подмосковье
О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
Собянин пригласил гостей и жителей столицы на «Московское чаепитие»
Сергей Собянин сообщил о планах развития дорожного каркаса ТиНАО
Сергей Собянин рассказал, как изменился транспорт ТиНАО за 12 лет
Сергей Собянин рассказал, как изменился транспорт Новой Москвы с 2012 года
Категория повышенного кешбэка в июле от Инго Экосистемы и Ингосстрах Банка
Названы простые способы защититься от слонечного удара
Вильфанд пообещал москвичам "ночи египетские" в начале июля
Жара до +34°C установится в Москве в первую неделю июля
Депутат Госдумы Сергей Гаврилов – «Российской газете»: Почему важно оформить земельный участок правильно и как это сделать
Baza: Канье Уэст даст концерт в Москве 6 сентября
Собянин пригласил гостей и жителей столицы на «Московское чаепитие»
Городские школьники и студенты колледжей поучаствовали в программах профессиональных спортивных клубов
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Войны древних славян с греками
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Синоптик Ильин: 5 июля в Москве ожидается похолодание
В московском «Дворце культур» 8 августа зарегистрируют первые браки
Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино
Самовольное увеличение площади здания паркинга пресекли в Южном Бутове
