Йога при сколиозе: упражнения для позвоночника
Для начала, необходимо понять саму суть проблемы. Сколиоз - это сложное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое влияет на состояние всего организма.
На уровне скелета он проявляется искривлением позвоночника в трех плоскостях: фронтальной, сагиттальной и горизонтальной. На уровне мышц и связочного аппарата - все еще сложнее.
Причин возникновения сколиоза может быть очень много, и не всегда можно четко определить, что стало первопричиной. Вот некоторые возможные причины:
- психологическая травма
- нарушения на уровне центральной нервной системы
- дисплазия соединительной ткани
- соматические травмы
- биохимические причины
На последствия некоторых из вышеперечисленных причин, йога может позитивно повлиять, но все же, прежде чем выполнять те или иные упражнения, обязательно надо проконсультироваться с врачом дабы не навредить больше.
Йога и сколиоз - тема довольно обсуждаемая и популярная. Стоит обратить внимание, что комплекс в этом выпуске все же будет полезен для тех, у кого сколиоз не в запущенном состоянии, и которые хотят приостановить прогрессию этого недуга.
Читайте нас на нашем сайте:
Присоединяйтесь в Facebook:
У нас есть паблик ВКонтакте:
А еще мы твитим в Twitter:
И вот запустили Instagram: