Закройте «долгий ящик»: 3 совета прокрастинаторам

Блогер и писатель Тим Урбан, сам любитель откладывать сложные дела в долгий ящик, объяснил поведение прокрастинатора на примере трех вымышленных персонажей.

Рационалист. Он, как и положено, ставит долгоиграющие цели, думает наперед и принимает взвешенные решения. Как только решение принято, возникает второй персонаж — Обезьянка, требующая удовольствий. У нее нет воспоминаний и целей — она живет сегодняшним днем и хочет веселиться. Когда мы откладываем дела, отвлекаемся на соцсети, например, то идем у нее на поводу. Обезьянке мешает третий персонаж — Панический монстр. Именно он хлещет нас по щекам и приводит в чувство перед дедлайном, взывает к ответственности. Обезьянка поддается панике, и Рационалист снова выходит на первый план. Но дедлайны, по мнению Урбана, — меньшее из зол. Настоящее зло — долгосрочная прокрастинация, когда вы не ограничены деловыми и временными рамками на выполнение масштабного проекта. Иными словами, если у вас есть глобальная мечта, которую вы ежедневно …