Грыжа! С чего начать? УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВАС СПАСУТ
Девиз на сегодня -- ПРЕДУПРЕЖДЕН, ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН! Большинство наверняка не знают, что делать и что происходит, когда обостряется грыжа.
В ЭТОМ ВИДЕО ТОТ САМЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЙ МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ УЖЕ СЕЙЧАС! ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ ДИАГНОЗА!!!
Друзья, будьте здоровы и всем приятного просмотра.