Как понять, кто ты, и наладить отношения с самим собой

18.03.2022 17:15

В марте вышла новая работа психолога Ольги Берг «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию». Автор курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день» выпустила книгу-тренинг с упражнениями для знакомства с собой и улучшения самооценки. Мы поговорили с психологом о том, как складывается наше мнение о себе и что делать для того, чтобы оно стало лучше.

Как формируется наше восприятие себя?

Наше восприятие себя состоит из собственного представления о себе и из представления о нас другими. Мы формируемся в среде, и первая такая среда — это, конечно, родители и их отношение к нам. Вот от того, как они к нам относились, что транслировали, как принимали, чего ожидали, какие чувства мы в них вызывали, так и мы видим себя или свою часть. Ребенок условно находится в поглощении родителем и отражается только об его мнение. Дети верят родителям, и если мама говорит, что ребенок плохой, то …

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Добавить объявление

Челябинск

Услуги таможенного брокера в Челябинске

Челябинск

Рецензия на экспертизу в Челябинске

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.

Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Life24.pro

Пегас сделал важное заявление о будущих турах на предстоящий зимний сезон

Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"

Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330

Азербайджан назначил столицей тюркского мира талышский город Ленкорань. Талышские организации мира бьют тревогу

Today24.pro

Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week

Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’

News24.pro

Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации Якубовский Валерий Иванович

Американский инсулин “Хумалог” больше не будут поставлять в РФ

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие

Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»

Game24.pro

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android

Моя Говорящая Кошка 3.2

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд

Ua24.pro

Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів

Russia24.pro

Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Объект культурного наследия «Фабрика-кухня» горит на севере Москвы

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Ефимов: Москва в мае опубликовала 7 проектов решений о КРТ

Мария Багреева: Москва лидирует среди мегаполисов G20 по уровню безработицы

Депутат бундестага Котре: санкции против Мосбиржи нанесут ущерб ФРГ и Евросоюзу

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Ru24.net

Мособлнаследие утвердило границу церкви Покрова Пресвятой Богородицы

Депутат бундестага Котре: санкции против Мосбиржи нанесут ущерб ФРГ и Евросоюзу

США сыграли в пользу рубля? Сбербанк подал сигнал всем, у кого есть сбережения

Посол России в Аргентине усомнился в передаче Киеву военных самолётов

News.tennis

Испанец Алькарас выиграл Открытый чемпионат Франции по теннису

Мирра Андреева может стать новой Марией Шараповой

Медведев, Кафельников, Федерер, Маррей, Роддик, Агасси поздравили Синнера со статусом первой ракетки мира

Соболенко в купальнике зажигательно станцевала перед женатым бойфрендом. Видео

29ru.net

Посол России в Аргентине усомнился в передаче Киеву военных самолётов

Депутат бундестага Котре: санкции против Мосбиржи нанесут ущерб ФРГ и Евросоюзу

США сыграли в пользу рубля? Сбербанк подал сигнал всем, у кого есть сбережения

«Уральские авиалинии» взяли на борт раненного на СВО екатеринбуржца, которого не пустили на рейс «Аэрофлота». ФОТО

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Орбакайте в видео: было, есть и будет что спеть, на грязь у меня иммунитет

Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности

Ольга Бузова споткнулась при выходе из автомобиля в Благовещенске

Концерт ко Дню России провели в ДК «Родина» в Химках

Ria.city

Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Rss.plus

Азербайджан назначил столицей тюркского мира талышский город Ленкорань. Талышские организации мира бьют тревогу

Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина пройдет в Тульской области

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности

Auto.russia24.pro

Сергей Собянин. Неделя мэра

В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса

Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 4 балла утром 13 июня

Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон

Putin.russia24.pro

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!

Путин обсудил с и. о. президента Ирана взаимодействие внутри БРИКС

Появление российского флота у берегов Кубы напомнило Западу о словах Путина

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Health.russia24.pro

Что могло стать причиной смерти ребенка в кресле стоматолога в Красноярске

Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: что будет, если слишком долго носить брекеты

В НМИЦ ЛРЦ Минздрава России прошел День донора

Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом

Zelensky.russia24.pro

Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня

США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский

Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»

Sport.russia24.pro

Пожар у станции «Динамо» в Москве потушен

Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов

В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»

Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"

Lukashenko.russia24.pro

МИД Белоруссии назвал слова Пашиняна о Лукашенко "недальновидной позицией"

Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?

Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко

«Скоро бросится на Путина»: американский пудель Пашинян прыгнул на Батьку

Person.russian.city

Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации

Собянин: выборы в Мосгордуму будут серьезным экзаменом

Собянин поддержал команду кандидатов от «Единой России» на выборы в Мосгордуму

Собянин рассказал, как переразметка позволяет улучшить движение на дорогах Москвы

Ecology.russia24.pro

В России назвали последствия санкций против Мосбиржи

Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон

Участникам клуба «Лето Побед» рассказали о защите экологии

«Зеленая» повестка: участники экофорума выяснили, как реализуются приоритетные природоохранные программы

29ru.net

Мособлнаследие утвердило границу церкви Покрова Пресвятой Богородицы

Посол России в Аргентине усомнился в передаче Киеву военных самолётов

Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru

Путин присвоил двум тулячкам звания "Заслуженный врач Российской Федерации"

Severodvinsk.ws

30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»

Празднование Дня России в Архангельске завершил гала-концерт участников фестиваля «Гармоничная Россия»

Более 1500 участников отрядов Поморья отправятся в юбилейное трудовое лето

Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"

Sevpoisk.ru

Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина

Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»

Севастополь появился на вышитой карте Крыма

Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки

103news.com

Искусанное тараканами тело женщины нашли в Москве

В Молдавии подвергли проверкам возвращавшихся из России оппозиционеров

Прокурор запросит срок киллеру коптевской ОПГ

В Костромской области наградили лучших медиков

Агрегатор новостей 24СМИ