Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
VIP-тусовка
Март
2024

«Обогнать болезнь»: как объединить увлечение бегом и благотворительность

Свои первые десять верст Владимир Гапонько, один из лидеров и первопроходцев движения Charity Running в России и руководитель департамента экономики РЖД, пробежал в 2012 году. Следом были сотни дистанций: марафоны и супермарафоны. Каждый из которых убеждал, что просто ходить в фитнес ужасно скучно. Другое дело — превратить бег в практику медитации, полезное дело и часть социальной ответственности. Сегодня Владимир не только продолжает бегать в поддержку детей, но и входит в правление благотворительного фонда «Жизнь как чудо».

Быть наедине с собой

Московский международный марафон мира, Стокгольмский полумарафон и марафон, ночные марафоны Crazy Owl, марафон Пустынных степей. Дальше вести счет забегам становилось все сложнее: не остановиться. Владимир читал книги ультрамарафонца и мотивационного оратора Скотта Гордона Джурека, сверхмарафонца Дина Карнасиса и выводил для себя простое правило. «Бег — это в первую очередь возможность побыть наедине с собой: такая динамическая медитация. …

 




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Елена Рыбакина

Казахстан узнал еще одну печальную новость после сюрприза Рыбакиной






14 мая в Москве состоится благотворительный концерт Московского Синодального хора

Стартует майская «Музейная неделя»

Биография Андрея Белоусова: что известно об и. о. первого вице-премьера России

Елена Борзова: "Актёр — это не богема, а тот, кто работает всю жизнь над собой"