Добавить новость
ru24.net
VIP-тусовка
Июнь
2024

Что такое RF-лифтинг, насколько он эффективен и кому противопоказан

RF-лифтинг — универсальная косметологическая техника, у которой не так много противопоказаний, и она подходит почти для всех возрастов. Среди ее плюсов — безболезненность и относительно короткая реабилитация. Но есть и минусы. Несмотря на выраженный эффект, продержится результат недолго и одного сеанса будет недостаточно. Объясняем вместе с экспертами, что такое RF-лифтинг, какие виды существуют и как правильно подготовиться к процедуре.

Материал прокомментировали: Оксана Игнатьева, врач-дерматолог, косметолог института красоты «Сенсави»; Яна Ходневич, дерматовенеролог, дерматолог и косметолог Европейского медицинского центра (EMC); Марина Карташева, дерматовенеролог, косметолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная».

Что такое RF-лифтинг
Сеанс проводит врач или сертифицированный косметолог в условиях кабинета при помощи аппарата с насадками

Сеанс проводит врач или сертифицированный косметолог в условиях кабинета при помощи аппарата с насадками

RF-лифтинг — это косметическая процедура для улучшения тонуса и состояния кожи, в том числе подтяжки овала лица, за счет точечного воздействия радиочастотным излучением [1]. Сеанс проводит врач или сертифицированный косметолог в условиях кабинета при помощи аппарата с насадками. В зависимости от проблемы, работают с разными участками тела: чаще — это лицо, но можно скорректировать область бедер или живота.

Основа RF-лифтинга — механизм нагревания кожи с использованием радиоволн. При проникновении в глубинные слои они генерируют тепловую энергию, вызванную импедансом — естественным сопротивлением тканей передвижению электронов в радиочастотном поле. Глубина проникновения этого эффекта зависит от силы тока и времени воздействия [2].

Направленный и контролируемый прогрев запускает регенерирующие процессы в дерме, главный из которых связан с коллагеном. От прогрева волокна коллагена сжимаются, отчего возникает эффект разглаживания мелких морщин и подтяжки кожи.

RF-лифтинг относится к числу безболезненных процедур. По характеру воздействия на кожу выделяют два основных вида RF-лифтинга [3]:

  • Неинвазивный. В этом случае воздействие происходит только на внутренние слои кожи, без повреждения эпидермиса.
  • Малоинвазивный. Представляет собой комбинацию радиочастотного излучения с микроиглами. Такая процедура называется микроигольчатый RF-лифтинг.

Интересный факт: радиоволны применяют в медицине довольно давно и в разных направлениях. Один из первых таких приборов изобрели еще в 1920-х годах. Для эстетической коррекции технологию приспособили сравнительно недавно. В США первое радиочастотное устройство для терапии морщин на лице одобрили в 2002 году. Наибольшую популярность процедура приобрела в последние 15 лет.

Яна Ходневич, дерматовенеролог, дерматолог и косметолог Европейского медицинского центра (EMC)

«Воздействие неинвазивного RF-лифтинга состоит в небольшом прогреве тканей. В результате волокна коллагена, имеющие линейную структуру, скручиваются и превращаются в спираль. За счет этого кожа подтягивается.

Еще один эффект процедуры — стимуляция фибробластов кожи для синтеза коллагена первого и второго типов. Но процесс запускается не сразу: это происходит через две-три недели. Микроигольчатый RF-лифтинг воздействует на кожу таким же образом, но происходит это активнее. Это связано с инвазией микроигл».

Плюсы RF-лифтинга

У RF-лифтинга есть ряд преимуществ, которые кардинально отличают его от других косметологических процедур. Главным образом разница связана с минимальным реабилитационным периодом и отсутствием (или минимальным ощущением) боли. Вот еще несколько плюсов RF-лифтинга:

  • Безболезненность. Во время процедуры кожа пациента не повреждается, исключение составляет аппарат с микроиглами. Но даже в этом случае ощущение боли минимально, если сравнивать RF-лифтинг с лазерным лечением, инъекциями или химическими пилингами.
  • Неинвазивный характер. В отличие от хирургического подхода, связанного с разрезами кожи и других тканей, RF-лифтинг позволяет добиться практически сопоставимых результатов, но без рисков и восстановления после операции.
  • Эффективность. Путем нагревания глубоких слоев кожи радиочастотная технология способствует синтезу коллагена и эластина - белков, которые теряют свои свойства с возрастом.
  • Минимальная реабилитация. В отличие от более агрессивных процедур, после RF-лифтинга нет длительного восстановления. Хотя некоторые ограничения соблюдать приходится, в целом возвращение к привычному образу жизни происходит практически сразу.
  • Универсальность. RF-лифтинг широко применяется на различных участках тела, включая лицо, шею, руки и живот, что делает его универсальным средством для решения множества проблем с кожей.
Минусы RF-лифтинга

RF-лифтинг не заменит подтяжку лица или любую другую коррекцию у пластического хирурга. В зависимости от проблемы и исходного состояния кожи результат может быть сопоставим, но его придется поддерживать. Это значит, что процедуру проводят курсами. Кроме того, эффект от RF-лифтинга может быть отложенным, поэтому ждать кардинальных изменений сразу не стоит. Иногда изменения становятся заметны спустя месяц.

Вот несколько минусов RF-лифтинга:

  • Требует нескольких сеансов. Достижение желаемых результатов от RF-лифтинга возможно после нескольких визитов к косметологу (до десяти процедур). Через какое-то время, по согласованию с врачом, курс повторяют.
  • Временные результаты. Несмотря на то что RF-лифтинг стимулирует выработку коллагена, обратить вспять естественный процесс старения процедура не в силах. Иногда могут потребоваться сеансы коррекции, чтобы сохранить результаты с течением времени.
  • Возможные побочные эффекты. Хотя они встречаются редко, все же после лечения могут наблюдаться легкое покраснение, отек или кратковременный дискомфорт. При использовании микроигольчатой RF-технологии некоторые пациенты ощущают небольшую боль.
  • Противопоказания. У RF-лифтинга есть противопоказания, поэтому некоторые пациенты не могут воспользоваться им.
  • Стоимость. Курс RF-лифтинга может быть очень дорогим. Окончательная цена зависит от типа и качества оборудования, опыта специалиста и области, которую необходимо обработать.
Виды RF-лифтинга
Во время процедуры косметолог водит наконечником аппарата по определенной зоне, задерживаясь ненадолго на отдельных участках

Во время процедуры косметолог водит наконечником аппарата по определенной зоне, задерживаясь ненадолго на отдельных участках

Есть несколько видов RF-лифтинга: по характеристикам аппарата, а также по методам взаимодействия с тканями. Клинические исследования показывают, что для достижения оптимального результата необходима подкожная температура от 65–68 градусов и 38–42 градусов на поверхности кожи. Эти параметры определяет врач.

На первичной консультации косметолог расскажет все подробности, а также определит наиболее оптимальный вариант решения конкретной проблемы.

Оксана Игнатьева, врач-дерматолог, косметолог института красоты «Сенсави»

«Монополярный аппарат поверхность кожи не повреждает, но оказывает более глубокое воздействие и подходит для коррекции выраженных изменений овала лица и атрофии кожи. Первый результат будет виден сразу, финальный — примерно через полгода, по мере появления новых волокон коллагена и эластина. Реабилитации после процедуры нет, а эффект сохраняется до пяти лет».

  • Монополярный RF-лифтинг. Электрический ток идет от источника радиочастотной энергии через монополярный электрод в наконечнике. Затем он проходит через пациента к заземляющей площадке, замыкая цепь. 
  • Биполярный RF-лифтинг. Такие устройства пропускают электрический ток между двумя электродами. Конфигурация и настройки биполярных аппаратов для RF-лифтинга обеспечивают более контролируемое или локализованное распределение энергии и меньший дискомфорт. Также для этих систем не требуется заземляющая площадка. У биполярных аппаратов ограничена глубина и площадь проникновения радиочастот, говорит Оксана Игнатьева. «Они хороши для работы с "апельсиновой коркой" на теле и в целом для подтяжки кожи, обеспечивая мягкое прогревающее воздействие, запускающее процесс лимфодренажа. Для долгосрочного эффекта необходимо сделать от восьми до десяти процедур», — отмечает косметолог.
  • Комбинированный RF-лифтинг. В таких RF-системах используют моно- и биполярные механизмы. Монополярный наконечник обеспечивает глубокий объемный нагрев кожи, а биполярный работает более поверхностно и локализовано. Также есть устройства, сочетающие с радиочастотным воздействием инфракрасное или диодное излучение.
  • RF-лифтинг с вакуумом. Это еще одна гибридная система, которая создает вакуум с биполярным радиочастотным излучением. Вакуум складывает кожу и подкожную жировую клетчатку, обеспечивая контакт и расположение дермы в оптимальном соответствии с путем прохождения радиочастотной энергии.
  • Микроигольчатый RF-лифтинг. Это комбинированная процедура, объединяющая радиочастотные волны и микронидлинг (очень тонкие и короткие иглы, расположенные на специальной насадке). Они создают в коже микроскопические проколы, или контролируемые повреждения, которые стимулируют естественную выработку коллагена. В эти же проколы для улучшения результата направляются радиочастотные волны.
  • Марина Карташева, дерматовенеролог, косметолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

    «Микроигольчатый RF-лифтинг решает многие задачи, от профилактики возрастных изменений до лечения постакне. Аппарат позволяет работать на любом участке тела, повышая качество и плотность кожи и подкожной жировой клетчатки. Наиболее выраженный результат отмечается при работе с рельефом кожи, в лечении рубцов, а также при комплексной терапии деформационно-отечного типа старения».

    Показания к проведению RF-лифтинга
    RF-лифтинг можно проводить на разных участках тела

    RF-лифтинг можно проводить на разных участках тела

    RF-лифтинг — процедура универсальная, ее можно проводить на разных участках тела. С помощью нее можно решить как небольшие эстетические проблемы, так и более серьезные. Рекомендуемый возраст для начала RF-коррекции — 20–25 лет. По словам экспертов, к основным показаниям по проведению RF-лифтинга относятся:

    • коррекция изменений овала лица;
    • атрофия кожи;
    • борьба с «апельсиновой коркой» (целлюлит);
    • устранение птоза;
    • улучшение микрорельефа кожи;
    • разглаживание морщин;
    • повышение тургора кожи;
    • при комплексном лечении рубцов, постакне;
    • терапия деформационно-отечного типа старения.
    Противопоказания к проведению RF-лифтинга

    Как и большинство других косметологических процедур, включая аппаратные, RF-лифтинг нельзя проводить, если человек болеет, например, ОРВИ в острой фазе, при обострении хронических болезней и в других исключительных случаях. По словам Оксаны Игнатьевой, к общим противопоказаниям для RF-лифтинга относятся:

    • беременность;
    • лактация;
    • острый период инфекционных заболеваний;
    • наличие электрокардиостимулятора;
    • склонность к образованию гипертрофических рубцов.

    Кроме того, отмечает Яна Ходневич, RF-лифтинг запрещен пациентам с декомпенсированным инсулинозависимым диабетом, аутоиммунными заболеваниями и онкологией.

    Дополнительно перед процедурой учитывают и выясняют другие индивидуальные особенности пациента. Например, наличие в области воздействия большой по площади металлической конструкции — титановых пластин-протезов.

    Как проходит процедура RF-лифтинга
    Минимум за две недели до RF-лифтинга придется отказаться от загара

    Минимум за две недели до RF-лифтинга придется отказаться от загара

    Манипуляции в кабинете косметолога с аппаратом для RF-лифтинга занимают не так много времени. Этому предшествует подготовительный этап, а после наступает период реабилитации. Вот как выглядит процедура RF-лифтинг от и до:

    Подготовка

    При первичном визите к косметологу специалист оценит состояние кожи, определит проблему и способ ее решения. До процедуры, по словам Марины Карташевой, рекомендуется пройти чек-ап для выявления дефицитов. При рецидивирующем герпесе предварительно проводят противовирусную терапию во избежание обострения, добавляет эксперт. Кроме того, минимум за две недели до RF-лифтинга придется отказаться от загара — как на пляже, так и в солярии.

    Марина Карташева:

    «Для профилактики осложнений и получения максимального результата при лечении рубцов или возрастной атрофии кожи необходима комплексная терапия, включающая предварительные и последующие инъекции коллагенсодержащих препаратов и ревитализантов с аминокислотами».

    Сеанс

    По длительности процедура RF-лифтинга занимает около часа. Сеанс проводят в специально оборудованном кабинете, с соблюдением стерильности. Пациент располагается лежа на кушетке.

  • Очищение кожи: косметолог смывает весь макияж и пропитывает поверхность сухой и чистой салфеткой либо полотенцем.
  • Нанесение геля, улучшающего проводимость тока. При микроигольчатом RF-лифтинге, по желанию пациента, специалист может использовать специальные обезболивающие составы.
  • Собственно RF-лифтинг: косметолог водит наконечником аппарата по определенной зоне, задерживаясь ненадолго на отдельных участках.
  • Нанесение увлажняющих препаратов или легкий массаж.
  • Уход за кожей после

    После процедуры пациенту дают рекомендации, как правильно ухаживать за кожей и от чего стоит воздержаться на некоторое время. Основные правила ухода после RF-лифтинга включают в себя:

    • использование солнцезащитных кремов с фактором не менее SPF 50;
    • отказ от лазерных процедур и других агрессивных манипуляций;
    • запрещается расчесывать или травмировать лицо, например, делать татуировку;
    • по показанию врача на некоторое время придется отказаться от посещения сауны и от активных физических занятий.

    Яна Ходневич:

    «После неинвазивного RF-лифтинга кожа на лице может слегка сохнуть. Можно наносить увлажняющие маски или немного больше увлажняющих средств. Если микроигольчатый RF-лифтинг выполнялся на высоких мощностях, покраснения кожи могут сохраняться дольше нескольких часов. Индивидуальная реабилитация расписывается врачом в зависимости от активности параметров во время процедуры».

    Оксана Игнатьева:

    «После микроигольчатого RF-лифтинга не рекомендуется умываться водой в течение суток. Также мы просим пациентов в ближайшие три недели исключить из повседневного ухода средства с ретинолом, салициловой и фруктовыми кислотами. А вот что полезно сделать, так это PRP-терапию (введение собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами), биорепарацию или биоревитализацию. Любая из этих инъекционных методик поможет ускорить реабилитацию».

    Эффективность RF-лифтинга

    Расценивать RF-лифтинг как полноценную замену пластической операции и подтяжке мягких тканей не стоит, говорит Марина Карташева. Сокращение соединительной ткани под воздействием аппарата имеет предел — около 15-20%. Кроме того, со временем процедуру все равно придется повторить для поддержания эффекта.

    Тем не менее видимые результаты будут. Например, в одном исследовании проводилась количественная оценка качества кожи пациентов через три и шесть месяцев после RF-лифтинга. В итоге авторы отметили увеличение среднего значения коллагена типов I и III, а также вновь синтезированного белка. При этом среднее значение общего эластина значительно снижалось в конце лечения и через три месяца после него [4].

    Как часто можно делать RF-лифтинг

    Количество процедур с применением RF-аппарата зависит от типа техники и конкретной проблемы кожи. Курс от трех до десяти процедур повторяют через полгода или год, точные сроки определяет косметолог. Первые результаты можно увидеть после двух-трех посещений. Но в некоторых случаях эффект проявляется чуть позже, примерно спустя 20 дней.

    Цена одного сеанса RF-лифтинга может варьироваться от 5 тыс. руб. до 200 тыс. руб., говорит Оксана Игнатьева. Все зависит от класса аппарата, зоны воздействия и расходных материалов. «Например, в нашей клинике самый дорогой RF-лифтинг — монополярный. Он проводится на американском аппарате, но и процедуру на нем нужно сделать всего один раз и не раньше, чем в 50 лет. Для решения локальных проблем и поддержания эффекта подходят более бюджетные биполярные аппараты»,  — говорит эксперт.

    Стоимость микроигольчатого RF-лифтинга в области лица колеблется от 18 тыс. до 38 тыс. руб., средняя стоимость около 28 тыс. руб., отмечает Марина Карташева. Как правило, эта цена оптимальна для хорошего и оригинального оборудования.

    Читайте также:

     




    Moscow.media
    Частные объявления сегодня





    Rss.plus



    Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров

    Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»

    Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»

    В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми


    Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля

    Courreges menswear весна-лето 2025

    Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге

    КАК КУПАТЬСЯ БЕЗОПАСНО?


    An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago

    Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst

    Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls

    Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news


    Мимо прошла... Я о грозе ?

    КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.

    Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

    Челябинского экс-чиновника арестовали по делу о взятке в 10 миллионов рублей


    Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток

    Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for

    Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»

    Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters



    Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве

    Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”

    КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.

    Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в Москве




    Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»

    КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.

    ЧТО ДЕЛАЮТ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ. ВИДЕО.

    Столичный производитель RFID-продукции начал поставлять свои изделия для чипирования животных


    Вильфанд: в ряд регионов на следующей неделе придет аномальная жара

    О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ САФРОНОВА, ГОЛУНОВА, СКРИПАЛЕЙ НАПИСАН ДОКЛАД. Советы Высшего Всенародного Президента.

    Шантажирует дочкой. Бывший скинхед Артур Рыно угрожает экс-супруге

    В тур за зубами. Эксперт рассказал, как сэкономить на стоматологе


    30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне

    Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме

    ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем

    Матч Медведева на Уимблдоне остановили из-за дождя


    ДЕЛЕГАЦИЯ БАНКА РОССИИ В АБХАЗИИ

    «Нескучная погода»: Вильфанд пообещал новые температурные рекорды

    Странное интервью Загитовой: «коллаборировать маркетплейсы», «кормление» СМИ, свое шоу, скандал с Губерниевым

    5 русских святых, о которых мало кто знает


    Музыкальные новости

    «Евгений Онегин» Юрия Башмета обрел новые голоса

    К 85-летию народной артистки СССР Елены Образцовой

    Джазмен Игорь Бутман поделится секретами мастерства с молодыми музыкантами

    «Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву



    Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»

    Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве

    Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”

    Борьба с хулиганством


    Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар

    Прогноз на матч Зенит Пенза – Сахалин 7 июля 2024 года

    Журналист Боуз: США и ЕС не хватает такого рационального лидера, как Путин

    Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге


    Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро

    Известный детский писатель Алексей Олейников написал сказку о водителе такси

    Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве

    Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве


    «Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву

    Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок

    Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным

    Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира





    Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца

    В столице наградили лучших ветеринарных врачей

    Врач посоветовала, как пережить аномальную жару

    Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице


    Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании


    "Спартак" объявил о расторжении контракта с Кейта Бальде

    Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар

    Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные

    Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали




    Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов

    Сергей Собянин. Главное за день

    Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников

    Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»


    Водитель Tesla погиб в ДТП в Москве

    Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары

    Врач посоветовала, как пережить аномальную жару

    Байдену пишут…


    Названа самая популярная «летняя» кличка собак в России

    «Нескучная погода»: Вильфанд пообещал новые температурные рекорды

    Жить в небоскребах чаще всего хотят молодые люди в возрасте от 18 до 35 лет

    Волонтеры подарили спортинвентарь и сладости детям из лагеря «Родина»


    Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро

    Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»

    Прогноз погоды в Мурманске на 6 июля

    В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта


    Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»

    Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера

    В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет

    В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка


    Из лагеря беженцев в Сирии в РФ вернули 20 детей при содействии Львовой-Беловой

    В Москве растет спрос на квартиры в небоскребах

    В Шереметьево образовались очереди на досмотре и стойках регистрации

    Стенд Ставрополья вошёл в число лучших на ВДНХ на форуме «Россия»












    Спорт в России и мире

    Новости спорта


    Новости тенниса
    Уимблдон

    Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира






    Ереван притормозил: Заявление Пашиняна о ЕС сбило всех с толку

    Как погиб 29-летний актёр Анатолий Отраднов

    5 русских святых, о которых мало кто знает

    Из лагеря беженцев в Сирии в РФ вернули 20 детей при содействии Львовой-Беловой