Не только фастфуд: названы самые опасные продукты, вызывающие старение
С возрастом клетки и ткани организма стареют. Как помочь себе дольше оставаться молодыми, рассказала диетолог и эндокринолог Оксана Михалева. Она назвала продукты, которые ускоряют процесс старения .
Кадр из фильма «Криминальное чтиво»
По словам специалиста, прежде всего, опасны колбасы, сосиски и пельмени. Дело в том, что они богаты так называемыми конечными продуктами гликации и запускают хронический процесс вялотекущего воспаления в организме, а также оксидативный стресс.
Также в антирейтинге – фастфуд и привычка перекусывать, сладкое в целом (в том числе напитки) и промышленная выпечка. Кроме того, старят наш организм жиры и трансжиры, которых много в продуктах промышленного производства. Насторожить в продуктах должно также пальмовое и кокосовое масло.
Диетолог рекомендует отдавать предпочтение пище, приготовленной дома самостоятельно. Ведь в качестве такой еды ты будешь уверен. Также Михалева советует есть меньше жареного и запеченного на открытом огне, пишет «Газета.Ru».
Ранее мы писали о пяти неочевидных причинах раннего старения. Читай об этом здесь .
Запись Не только фастфуд: названы самые опасные продукты, вызывающие старение впервые появилась PEOPLETALK .
Moscow.media Частные объявления сегодня
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Trump blasts Harris on inflation
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
До конца 2026 года на федеральных трассах на Северном Кавказе установят 14 км освещения
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Место на кладбище: как получить?
Депутат Нилов: за долгий брак россиянам нужно платить на федеральном уровне
В Дамаске показали спектакль «БальзаминовЪ. Женитьба»
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Под Ржевом завершилась смена «Молодой Гвардии» «СВОи люди»
МИД обвинил Германию во лжи об обмене данными по подрыву "Северных потоков"
ТЦ "Океания" эвакуировали на западе Москвы
Конфликт двух нюрбинцев кончился поножовщиной
Особый праздник российской государственности, День флага, отмечается 22 августа 2024 года
Арина Соболенко повторила уникальное достижение
Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати
Соболенко выиграла шестой «тысячник» в карьере
В ATP выступили с заявлением о положительных допинг-тестах Синнера
Адвокат Баязитовой заявил, что у нее есть шанс на снижение срока
«Театральный бульвар»: новое голосование появилось в проекте «Активный гражданин»
В Сосенском благоустроили новую зону отдыха
На заводе «Москвич» будут выпускать российский автомобиль
Музыкальные новости
Прослушивания Яндекс Музыка.
Глава ФПБК Бородин: Илью Лагутенко нужно признать террористом и экстремистом
Слушатели Радио Romantika посетят концерт Нюши на корабле
Волочкова крупно подставила Трусову в день свадьбы. Ошибку Анастасии обсуждает все
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Место на кладбище: как получить?
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Собянин сообщил о четвертом сбитом беспилотнике в Подольском городском округе
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Галина Янко: дороги мира, на которых можно встретить призраков
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Путин заявил о масштабных совместных планах сотрудничества России и КНР
Публицист Белов: Баку оказался для Москвы большим союзником, чем все «братья»
Премьер Госсовета КНР: Россия и Китай достигли эталона международных отношений
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать при воспалении десен
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие опасности подстерегают после удаления зубов мудрости
Собянин: Головное здание поликлиники №11 в Академическом районе достроили
Строить будущее, сберегая прошлое. Боткинскую больницу модернизировали
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
Заполярные спортсмены завоевали медали этапа Кубка России по скайраннингу
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Школьные залы чудесные. Столица готовит подарки к новому учебному году
Росгвардейцы завоевали серебро на международном футбольном турнире в Москве
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Сергей Собянин рассказал о том, как город помогает участникам СВО
Враг пытался атаковать Москву. Собянин рассказал о сбитом БПЛА
Мэр Москвы назвал ночную атаку беспилотников «одной из самых масштабных за всё время»
Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Экоцентр — место, где экология соединилась с искусством
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Четвертый месяц лета: синоптики сделали заявление - холода наконец-то уйдут
МИД обвинил Германию во лжи об обмене данными по подрыву "Северных потоков"
На заводе «Москвич» будут выпускать российский автомобиль
ТЦ "Океания" эвакуировали на западе Москвы
«Театральный бульвар»: новое голосование появилось в проекте «Активный гражданин»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Легкоатлет Александр Яремчук готовится к Паралимпийским играм – 2024
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
Суд в Москве отклонил апелляционную жалобу генерала Булгакова
В РКН назвали DDoS-атаку на операторов связи причиной сбоя работы ряда сервисов
В Москве рассказали о поставках продукции столичных производителей в Монголию
«Театральный бульвар»: новое голосование появилось в проекте «Активный гражданин»
