Диетолог Лазуренко рассказала, как Марина Юдашкина сохранила стройность в 65 лет
Врач-диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог, Wellness-Health-коуч, эксперт Anti-Age Наталья Лазуренко рассказал о стройности вдовы модельера Валентина Юдашкина – Марины. В эксклюзивном комментарии сайту «Страсти» она порассуждала о том, как женщине удается так хорошо выглядеть. Некоторые люди с возрастом становятся лучше, мудрее, даже симпатичнее и стройнее. Многие скажут – генетика. Может быть, но генетика определяет всего 20% событий в нашем организме, все остальное в наших руках. Кропотливая систематическая работа, ежедневный труд с заботой о своем организме – вот то, что действительно помогает сохранять цветущий внешний вид, качественное состояние здоровья и блеск в глазах, несмотря на возраст. Подтверждением этого могут служить недавние фото Марины Юдашкиной. Потрясающая женщина, которая несмотря на жизнь в бешеном ритме, сотнями бессонных ночей, напряженной работы мозга не потеряла себя. Потому что с юности каждый день своей волей двигала себя вперед в карьере, изучении нового, построении своей империи и семьи. Как ей это удается? Сама Марина Юдашкина признавалась, что всю жизнь следит за фигурой, стараясь поддерживать себя в хорошей форме. Известно, что с 17 лет она выступала на подиумах, работала в модельном бизнесе. Там каждый лишний десяток граммов отслеживается, поэтому приходится себя держать в определенных рамках. В понятие здоровый образ жизни входит отказ от вредных привычек. Безусловно, правильно подобранный и разнообразный рацион, который учитывает все основные потребности организма. Посильная физическая активность, которая помогает держать мышцы в тонусе, профилактирует их старение и дарит позитивные эмоции. Также работа по восстановлению и сохранению нормальных биоритмов. Именно они помогают нивелировать последствия постоянных стрессов, внутри которых живет современный человек. А также помогает контролировать аппетит. Поддержка нутрицевтиками по необходимости, косметические процедуры, массажи. Диспансеризация организма, как главный элемент заботы о своем организме, поддержки энергетических ресурсов, сохранение выносливости и работоспособности, в которых нуждается организм в любом возрасте. Ранее диетолог Лазуренко раскрыла секрет похудевшей на 14 кг певицы Алены Апиной.
Читайте также:
01:00
02:09
Вчера 23:43
Вчера 23:43
Moscow.media
Частные объявления сегодня
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники
Сырник, приготовленный по классическому рецепту, признан идеальным – исследование
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Trump blasts Harris on inflation
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Суд снова на стороне "Кировского": попытка мэрии по дешевке выкупить магазин на ВИЗе провалилась
БезМозговВодитель играл в «шашки» за рулём и убил 9-летнюю девочку
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
How to watch the Future Games Show's Gamescom showcase today
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Место на кладбище: как получить?
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
ИТ-заёмщикам — ставки меньше 6%: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ИТ-ипотек в августе 2024 года
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
НИУ МЭИ разработало гибридную силовую электронику для беспилотника С-76
«Это вам не Шурик, он боксер». Другая жизнь Александра Демьяненко
Сергей Собянин: Обеспечим высокое качество медпомощи
Губернский театр готовит премьеры по Пушкину, Чехову и Вампилову
Кардиолог пояснил, чем опасна обычная простуда
Инвестиции девелоперов в недвижимость достигли рекордных ₽188 млрд
Потапова пробилась в четвертьфинал турнира в Кливленде
Путинцева получила мегабонус после исторического финала
Соболенко выиграла шестой «тысячник» в карьере
Арина Соболенко поднялась на второе место в обновлённом рейтинге WTA
Пименов: «Локомотив» приятно удивил»
Дзюба: «В Турции судейство намного хуже, чем в России»
АРМЕНИЯ. Лихорадка Западного Нила: чем опасны больные комары и при чем тут глобальное потепление?
Школьникам в ОГЭ по русскому языку запретят приводить примеры из игр и аниме
Музыкальные новости
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Прослушивания Яндекс Музыка.
Бузова, Зверев, Волочкова и другие: на Урале стартовала неделя моды U’Fashion
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
ИТ-заёмщикам — ставки меньше 6%: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших ИТ-ипотек в августе 2024 года
О радио будущего на Московском индустриальном медиафоруме
Тутта Ларсен запустила уникальные семейные проекты
Назначен новый директор филиала «Южный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
"Локомотив" обыграл ЦСКА со счетом 1:0 в матче РПЛ
В центре Москвы частично ограничат движение
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Галина Янко: дороги мира, на которых можно встретить призраков
В Москве мальчик поджег парковку с десятью автомобилями
Путин заявил о масштабных совместных планах сотрудничества России и КНР
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Публицист Белов: Баку оказался для Москвы большим союзником, чем все «братья»
Почти 4 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в Москве за неделю
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие опасности подстерегают после удаления зубов мудрости
Строить будущее, сберегая прошлое. Боткинскую больницу модернизировали
Ранний подъём и его влияние на здоровье: что говорит Станислав Кондрашов?
SHOT: в Москве хирурги спасли пациентку с 30-килограммовой опухолью
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Школьные залы чудесные. Столица готовит подарки к новому учебному году
Столичный главк Росгвардии завоевал "Кубок Москвы" по стрельбе
Росгвардейцы завоевали серебро на международном футбольном турнире в Москве
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Сергей Собянин включил в программу реновации восемь новых площадок
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В Программу реновации включили еще восемь площадок
Собянин рассказал об атаке БПЛА
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Четвертый месяц лета: синоптики сделали заявление - холода наконец-то уйдут
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Сколько электромобилей в каждом регионе?
Экс-депутата Госдумы Гудкова* осудили на 8 лет за фейки об армии
Дзюба: «В Турции судейство намного хуже, чем в России»
Губернский театр готовит премьеры по Пушкину, Чехову и Вампилову
Инвестиции девелоперов в недвижимость достигли рекордных ₽188 млрд
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
В Архангельской области ожидается усиление ветра до 18 м/с
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Губернский театр готовит премьеры по Пушкину, Чехову и Вампилову
АРМЕНИЯ. Лихорадка Западного Нила: чем опасны больные комары и при чем тут глобальное потепление?
Кардиолог пояснил, чем опасна обычная простуда
СК возбудил уголовное дело после гибели бармена на калужском фестивале