Психолог Таня Василькова: что делать, если родитель в порыве ярости ударил ребенка

Если родитель ударил ребенка, то важно, когда страсти уже улягутся, проговорить с ним этот момент. Текст должен быть примерно следующий: «Дорогой ребенок, в тот момент я был зол/ была зла, я тебя ударил/ ударила. Предполагаю, что тебе было больно. Я не хотел/ не хотела тебе делать больно. Но я - живой человек. Я могу злиться. И ты можешь злиться. Мы все можем проявлять свои чувства. И так как я тебе сделал/ сделала больно, хотелось исцелить тебя. Позволь, пожалуйста, приложить руку к тому месту, где я тебе причинил/ причинила боль. И таким образом я смогу тебя исцелить. Ведь наше тело и наши руки могут лечить. Поэтому когда нам больно или какая-то ссадина, мы трем это место или мы когда мы обожглись, то прикладываем руку к уху, чтобы облегчить боль. Я тоже хочу так сделать».

И в этот момент мама или папа прикладывает руку — обязательно с согласия ребенка, иначе это будет восприниматься на телесном уровне как насилие. Надо прикладывать руку, например, к голове, если это был подзатыльник. Не гладить, не дергаться, а просто приложить руку и эмоционально через свое тело, через руку энергетически будто наполнить ребенка теплом и любовью. Так нужно делать примерно одну-две минуты, желательно в полной тишине, помогая себе дыханием. Таким образом у родителей есть уникальная возможность во время такой телесной физиотерапии наладить связь с ребенком. Параллельно родитель может себе помогать фразой: «Я тебя люблю».

Ребенок чувствует, что его касаются, что его исцеляют, что родители его любят, что мама или папа уделили ему внимание. И он наполняется. Таким образом происходит нейтрализация боли и передача любви - для того, чтобы у ребенка не было психологических травм. Именно поэтому важно дать ему любви чуть больше, чем боли. Даже если удар был двадцать лет назад.