Витамин D и осень: может ли солярий заменить солнце?

С наступлением осени многие из нас начинают чувствовать дефицит солнечного света. Короткие дни, облачная погода и похолодание могут негативно сказаться на нашем настроении и уровне энергии. Однако это не единственная проблема, связанная с изменением времени года.