Средний взрослый человек зевает около 20 раз в день. Но почему? Конечно, мы не все можем быть настолько уставшими. Правда в том, что причины, стоящие за зеванием, более сложны, чем тривиальный недосып. Почему мы зеваем, когда зевают другие люди? Вот несколько кратких фактов о том, почему зевота может быть заразной — даже между собаками и людьми и по телефону. Почему мы зеваем? Этот рефлекс чаще всего возникает из-за смены состояния, то есть в периоды перехода между бодрствованием и сном. Представьте себе персонажа мультфильма, начинающего свой день с гиперболически большого зевка — с открытым ртом и вытянутыми руками. Однако изменение состояния — не единственная известная причина. Исследования показывают, что мы также зеваем, чтобы повысить бдительность или кортикальное возбуждение, а иногда мы делаем это из-за повышения температуры мозга, поэтому мы зеваем, чтобы проснуться и охладить мозг. Почему зевота заразна? На этот счет есть пара гипотез. Одна из них заключается в том, что люди зевают, когда зевают другие люди, из-за феномена, называемого эхопраксия, при котором человек видит определенное поведение и, если он чувствителен к нему, будет его имитировать. Некоторые исследования показывают, что это эволюционная форма синхронизированного группового поведения. Заразная зевота также может быть инструментом для повышения бдительности. Идея заключается в том, что, возможно, мы эволюционировали, чтобы использовать друг друга в качестве индикаторов того, когда нам самим следует зевать, чтобы активировать мозг. Когда зевают другие люди, мы также становимся более чувствительными к собственному физиологическому состоянию — возможно, мы устали и не знали об этом, пока чей-то зевок не послужил для нас необходимым сигналом, чтобы заметить это. Кстати, женщины более склонны к заразной зевоте Заразна ли зевота по телефону? Может быть! Исследования показывают, что зевание становится особенно заразным, когда сопровождается звуковым эффектом — тем самым звуком «аааа», который многие из нас издают. Если человек слышит это в эфире, этого может быть достаточно, чтобы вызвать зевоту. Даже это описание могло бы заставить вас зевнуть. Вот как легко это может распространяться. Заразна ли зевота для собак? Если собака или кошка социализируются в том же доме, что и вы, может произойти межвидовое заражение зевотой. На самом деле, многие другие животные также испытывают заразную зевоту. Исследования показывают, что испытывают это только высокосоциальные виды Что произойдет, если вы не зеваете, когда это делает кто-то другой? Некоторые люди более чувствительны к этому рефлексу, чем другие. Недавние исследования показывают, что изменчивость может сигнализировать об уровнях эмпатии. Это исследование подтверждается тем фактом, что мы с большей вероятностью испытаем заразную зевоту с друзьями, чем с незнакомцами, и что зевота становится для нас заразной в возрасте 4 или 5 лет, когда мы начинаем чувствовать эмоции других. Однако пока недостаточно исследований, чтобы окончательно доказать связь между симпатической зевотой и эмпатией.
