Творожная диета для похудения: мой любимый и проверенный вариант!
Творожную диету необходимо соблюдать в течение 6 дней.
Меню диеты:
В течение дня едим 5 порций диетического блюда: 100 г творога смешиваем с 1-2 ч.л. пшеничных отрубей, затем запариваем водой минут на 20-30.
Ежедневно нужно съесть полкило творога и 10 ложек отрубей, можно дополнить медом, фруктами и овощами. Можно добавлять курагу и чернослив.
Пьем в течение дня отвар шиповника и нежирный кефир.
← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Let's block ads! (Why?)
Новости России
Москва Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Читайте также:
Вчера 17:36
Вчера 17:34
Вчера 12:00
Вчера 11:01
Moscow.media Частные объявления сегодня
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
«Ночь искусств - 2024»: что посетить гостям столицы
Институт МЧС одобрил инновационный контроль паводков
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Всероссийский форум наставников NAST RANEPA прошел в Marins Park Hotel Ростов
You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Рускеальский экспресс в осенней сказке.
станция метро Битцевский Парк. Москва
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Дома по технологии фахверк от «РичВуд»
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Заседание администрации по вопросам подготовки к зиме прошло в Балашихе
Мальдивские отели приветствуют нового управленца
Дома по технологии фахверк от «РичВуд»
В 2024 году количество опрошенных клиентов МФО, столкнувшихся с активным навязыванием допуслуг, сократилось на четверть
Елена Рыбакина вылетела на Итоговый турнир WTA
Познер о включении Шараповой в Зал славы: «Представители тенниса умнее и дальновиднее своих коллег по другим видам спорта»
Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой
Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP
Нейросети, дроны и квадробинг: на какие детские увлечения тратят средства российские родители
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
Директор школы в Подмосковье вызывает родителей на беседу по повестке
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Музыкальные новости
Добрынин, Лязгина, Нисида. Каких звезд мы потеряли в октябре 2024-го
Дробыш в «Битве поколений» на МУЗ-ТВ: «Долина – Фрэнк Синатра в нашей стране»
Плюс-сайз певица Lizzo снялась в костюме препарата для лечения диабета «Оземпик»
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Телеканал ТНТ объявляет дату премьеры сериала об эйджизме в личных отношениях «Макрон» с Алексеем Лукиным и Мариной Александровой
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
МТС интегрирует «Фиксиков» в детские сервисы
ОСАГО по камере: как это будет работать
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Опасный маневр пьяного водителя на федеральной трассе под Оренбургом отправил в больницу трех людей
Сотрудники московского ОМОН оказали помощь пострадавшей в ДТП пенсионерке (видео)
«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Вучич посетит празднование 80-летия Победы в Москве
Вице-премьер Сербии Вулин: Вучич приедет в Москву и встретится с Путиным 9 Мая
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Мальчик ел только его и ослеп: как фастфуд лишает зрения и чем еще опасен ограниченный рацион
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне
Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk
Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева
Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ
Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко
"Навязать грузинам ЛГБТ какой-то хотят!" Лукашенко прокомментировал события в Грузии
Лукашенко: конфликт в Йемене может разрастись в катастрофу, которая миру и не снилась
Лукашенко: Объявление Гутерриша персоной нон грата не связано с демократией
Собянин вручил государственные и городские награды заслуженным москвичам
Сергей Собянин: Поддерживаем высокотехнологичный бизнес
Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре
Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена
Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
В поселке Новой Москвы проверяют воду из-за признаков загрязнения
Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»
В 2024 году количество клиентов, столкнувшихся с активным навязыванием допуслуг, сократилось на 24%
Нейросети, дроны и квадробинг: на какие детские увлечения тратят средства российские родители
В 2024 году количество опрошенных клиентов МФО, столкнувшихся с активным навязыванием допуслуг, сократилось на четверть
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
Исследование: за год пачка сливочного масла в 180 г подорожала в России на 24%
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров
ЖК “Республика” - территория доступного комфорта
Герой России Дамир Юсупов встретился с сотрудниками донской полиции
В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни
https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29
Началась регистрация на чемпионат «Московские мастера»
Гимнастки из Балашихи победили на турнире в Звенигороде
Цена фьючерса на золото на Comex снижается почти на $50
Участниками выставки о реставрации станут эксперты из России, Китая, Индии и Сербии
