Что происходит с организмом, когда мы плачем? Удивительные факты

Чему вы уделяете больше времени – плачу или спортивным тренировкам? Удивлены тем, что между этими процессами есть связь? А она есть. И это довольно любопытный факт. Давайте рассмотрим, что же происходит с нашим телом, когда мы плачем, а также узнаем о некоторых полезных свойствах слез. Тогда все станет понятно.

Но для начала приведем некоторые статистические данные, полученные в результате недавно проведенных исследований. Ведь именно на этих результатах базируются столь интересные выводы. Итак, 33 % опрошенных американок признались, что они плачут, как минимум, один раз в неделю. 60 % женщин не уделяют физическим упражнениям достаточно внимания, а 25 % вообще игнорируют физические нагрузки в любом виде. Теперь ясно, что плачут женщины намного чаще, чем занимаются спортом. И также можно догадаться, что во время обоих процессов организм сжигает калории. Но столь ли полезен для организма плач, как регулярные занятия спортом? Все зависит от того, какие именно слезы вы проливаете.

Виды слез

Плач способен оказывать влияние на наше тело. С одной стороны – оно положительное. Однако многое зависит от того, какого типа слезы вы проливаете. По словам исследователей, есть три разновидности слез – базальные, рефлекторные и психические. Первые обеспечивают нашим глазам должный уровень увлажнения. Вторые позволяют избавиться от попавшей в глаз соринки. А вот третьи появляются, когда человек испытывает сильные эмоции.

Равнодушный гипоталамус

Каждый из нас когда-либо проливал слезы счастья. А как насчет испуга или расстройства? Это тоже причины для слез. И таких причин может быть огромное количество. И самое интересное, что часть нашего мозга, ответственная за наши слезы, даже не может определить, почему мы плачем в той или иной ситуации.

Речь идет о гипоталамусе – небольшой части головного мозга, размером с миндальный орех. Когда мы счастливы или грустны, гипоталамус выполняет одну и ту же задачу – отреагировать. Он получает сигнал от другой части мозга – миндалевидного тела, которое обрабатывает информацию об испытываемых нами эмоциях. Но какого типа эти эмоции, гипоталамус распознать не может, даже когда заставляет слезные протоки усиленно работать.

Замена тренировкам

Как уже было отмечено, американцы не имеют возможности посвящать много времени спорту, однако плач – это тоже тренировка. Наверняка вам приходилось наблюдать истерику ребенка, тогда вы точно понимаете, насколько активным может быть плач. Рыдания сотрясают все тело. Кожа может стать пятнистой, может разболеться голова. Сердце испытывает усиленную нагрузку, тело реагирует повышенным потоотделением. Это тоже своеобразная тренировка для тела, при которой организм активно сжигает калории.

Комок в горле

Когда вы чувствуете, что слезы подступают, в горле возникает ощущение твердого комка. А иногда такое ощущение возникает даже без всяких поводов для грусти. Вы можете ощущать комок в горле даже тогда, когда просто нервничаете. Однако на самом деле никакого твердого тела в горле нет. В медицине это явление называется ощущением глобуса. Таким образом наш организм пытается предотвратить появление слез. Спасибо мозгу! Несмотря на то, что никакой физической преграды в горле нет, вы можете ослабить неприятные симптомы, выпив немного воды или принимая пищу. Другого лечения не требуется. Когда человек успокоится, комок исчезнет сам.

"Добрый" нос

Когда мы плачем, наш нос часто нам помогает, создавая отличный поток (а то и два) слизистых выделений. Почему же так происходит? На самом деле это те же слезы, которые выделились по внутренним каналам и вступили в реакцию со слизистой носа. Согласитесь, слезы из носа лучше, чем сопли из глаз.

Целебная жидкость

Многие ученые утверждают, что слезы имеют целительную силу. Подразумевается, что они снижают уровень гормонов стресса в организме. Поэтому такой процесс для человека полезен. К тому же, глубокие вдохи и выдохи, которые рыдающий человек делает, а также интенсивное потоотделение позволяют нашему телу избавиться от токсинов. А еще во время плача в организме выделяются определенные химические вещества, облегчающие физическую и эмоциональную боль. Вот такое натуральное обезболивающее средство, для которого не нужно рецепта.

Слезы убивают бактерии

Слезы могут быть нам полезнее, чем многие предполагают. Они способны убивать бактерии. В бытовом плане это свойство можно использовать для дезинфекции. То есть если у вас под рукой нет антибактериальных салфеток, вы можете поплакать в свои руки, и они станут чистыми. Хотя мало кому придет в голову использовать слезы именно таким образом, сам факт такого влияния на бактерии открывает огромную перспективу перед учеными. На данный момент уже известно, что белок, содержащийся в слезах, способен убивать даже бактерии сибирской язвы. А мы попусту проливаем столь ценное лекарство. А сколько еще полезных открытий будет сделано в ближайшие годы! Так что плач, с этой точки зрения, очень полезный процесс.

Плач поднимает настроение

Был проведен определенный эксперимент. Группе людей показали грустный фильм. Некоторые зрители не смогли сдержать слез. В конце сеанса выяснилось, что те люди, которые поплакали, отметили улучшение настроения. А те, кто от слез воздержался, чувствовали себя подавленными. Так что для поддержания эмоционального баланса периодически плакать действительно полезно.

А вы верите в целительные способности слез?