Профилактика рака молочной железы

Рак молочной железы на сегодняшний день является одним из наиболее распространенных видов злокачественных заболеваний у женщин. После 50 лет вероятность заболевания раком молочной железы увеличивает в 4 раза.

Существуют 2 группы факторов, воздействие которых увеличивает возможность развития рака молочной железы. 

Первая группа - это те факторы, которе не поддаются устранению: 

• возраст (частота заьолеваемости увеличивается с возрастом);
• отягощенная наследственность (риск развития рака молочной железы возрастает, если данная опухоль была выявлена у прямых родственников);
• позднее начало периода полового созревания.

Вторая группа - факторы риска, зависящие от образа жизни, негативное воздействие которых можно устранить:

• неблагоприятная экологическая обстановка;
• род занятий (занятость на вредном производстве);
• курение;
• нерациональное питание;
• поздняя беременность или ее отсутствие;
• отсутствие или очень короткий период грудного вскармливания;
• самопроизвольные или искусственные аборты;
• хронический стресс;
• травмы груди;
• длительное воздействие солнечных лучей.

Немаловажную роль в раннее выявлении рака молочной железы играет самообследование молочных желез.

Следует обратить особое внимание, если у вас:

• уплотнение в районе молочных желез или подмышечной впадины;
• изменение формы соска;
• боль в груди не исчезает после того, как начался новый цикл;
• новое уплотнение, которое не уходит с наступлением нового менструального цикла;
• выделения из соска светлые, кровянистые, коричневые или желтые;
• необъяснимые покраснения, отек, уплотнение, раздражение кожи, зуд или сыпь на груди;
• деформация кожи в области молочных желез с участками, похожими на "лимонную корочку"

Наличие одного или нескольких из этих симптомов не обязательно означает, что у вас рак молочной железы. Если вы обнаружили какие-либо симптомы или признаки, необходимо обратиться к маммологу или гинекологу для полной диагностики. Помимо самообследования, раз в год рекомендуется осмотр у врача-маммолога или гинеколога. 

Помните, что отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни остаются наиболее эффективными способами сохранить свое здоровье, а ранняя диагностика дает шансы на полное выздоровление. Придерживаясь простых жизненных принципов, каждый из нас может существенно улучшить состояние своего здоровья.

Специалист по связям Алена Хаерттинова

ГБУЗ "Городская больница города Анапы"

отделение медицинской профилактики