Сытный молочный продукт богат полезными веществами, хотя и может навредить фигуре, если слишком им увлекаться.
Сыр вызывает противоречивые реакции – его либо обожают, либо ненавидят. Однако противников сыра совсем немного, около 6%. Поэтому можно смело утверждать, что большинство людей любят сыр. Хорошая новость для поклонников этого продукта в том, что он весьма полезен.
Например, сыр укрепляет иммунитет. Происходит это благодаря пробиотикам, которые присутствуют в сыре. В частности их много в гауде и чеддере. Ученые проводили эксперимент, в рамках которого в рацион пожилых людей включили сыр с повышенным содержанием пробиотиков. Выяснилось, что это повысило активность лимфоцитов, которые борются с опухолевыми клетками. Также увеличилась фагоцитарная активность лейкоцитов – способность клеток иммунной системы захватывать и уничтожать чужеродные микроорганизмы.
Интересными полезными свойствами обладает сыр фета, который готовят из овечьего молока. Дело в том, что в овечьем молоке есть полезные бактерии способные производить антибиотики, которые убивают возбудителей кишечных инфекций. Кроме этого, любой сыр богат кальцием. Так что положительный эффект для ваших зубов и костей обеспечен.
Однако не стоит забывать, что при всех положительных свойствах сыр - очень калорийный продукт, содержащий большое количество жиров. Кроме того, сыр может вызывать аллергию и противопоказан при некоторых болезнях и состояниях.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning