Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья

Добавлено: 22.07.19
Автор: Софья Шведова
Просмотры: 3

    <ul class="unit-rating">
    <li class="current-rating" style="width:0%;">0</li>
    <li>1</li>
    <li>2</li>
    <li>3</li>
    <li>4</li>
    <li>5</li>
    </ul>







                Комментарии (0)







                    Увлекаться такого рода диетами специалисты не советуют.</p>

детокс-диета

Многие люди используют для очищения организма детокс-диеты. Однако медики считают, что подобный метод имеет множество пагубных для здоровья последствий.

Так, врач-эндокринолог Вадим Крылов и нутрициолог Алексей Калинчев заявили об опасности детокс-диет. Дело в том, что большинство используемых в таком очищении ингредиентов являются быстрыми углеводами.

— Люди, которые занимаются так называемым детоксом, только вредят своему здоровью. Многие очищающие программы предполагают обильное питьё соков и смузи. Это быстрые углеводы, которые провоцируют воспаление. Гималайская соль сама часто содержит токсины, — отметил Вадим Крылов.

А вот нутрициолог Алексей Калинчев называет детокс-диеты маркетинговым ходом, который представляет собой обман потребителей.

— Просто это своего рода тусовка для нуворишей, своего рода клуб по интересам. Это модно, это в тренде, — пояснил Калинчев.

Отметим, что детокс-диеты преподносятся как эффективный способ избавиться от шлаков и токсинов. Именно эти вещества являются «виновниками» всевозможных заболеваний, слабой иммунной системы, депрессий, усталости, плохого внешнего вида. Детокс предполагает исключение вредной пищи и включение в рацион здоровой. На первом месте в списке разрешённых — различные зелёные коктейли и смузи, свежевыжатые соки, зелёные салаты, супы-пюре, бобовые и злаки. Существует огромное количество рецептов детокс-диет, которым следуют в том числе и всемирно известные звёзды, такие как Деми Мур, Гвинет Пэлтроу, Мадонна, Бейонсе.

Читайте также: Диетолог: похудеть одними лишь тренировками не получится

                    Предыдущая новостьСнижение употребления калорий на 10% полезно для здоровья и снижает ве...







Прокомментировать 

                Вопрос:
                33+11=?











    Отправить




















                ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ<br />В ЯНДЕКС.ДЗЕН










    Еще по теме




    <img src="/wp-content/uploads/2019/07/270ea4fd223d0db0d3a5429e1a60e6b5.jpg" Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья  />


    Диеты
    Очищение организма: правда и мифы о детоксе




    <img src="/wp-content/uploads/2019/07/698497f655c44e40c56e99ab306bdd42.jpg" Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья  />


    Красота / Здоровье / Диеты / Еда
    Детокс диета на 7 дней: меню




    <img src="/wp-content/uploads/2019/07/4b32b7adfee9b88521d6a4cdb8f26f55.jpg" Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья  />


    Красота / Здоровье / Диеты / Еда
    Детокс-диета: как применять её в домашних условиях




    <img src="/wp-content/uploads/2019/07/74ed7230f7a3f526ae5be4b950c11e4f.jpg" Медики заявили, что детокс-диеты опасны для здоровья  />


    Диеты
    Детокс : правда и мифы о популярном способе похудеть и поправить здоровье





LentaInform

Источник: 7mednews.ru