Найдена формула безвредного способа похудания...
Ученые из США нашли эффективную формулу снижения веса, которая не отразится на здоровье человека.
Об этом сообщает 27 июля Газета.ru, ссылаясь на сайт kp.ru.
Специалисты выдвинули гипотезу, что потерять вес и улучшить пищеварение можно, если снизить ежедневный прием калорий. Они провели исследование и выяснили, что, если люди старше 50 лет будут ежедневно употреблять обычный рацион за исключением 300 калорий, то через два года они сбросят до 7 кг.
Американские ученые, опираясь на исследование, создали специальную формулу снижения веса. Необходимо умножить нынешний вес на коэффициент вашей активности и вычесть 10 —15%. При этом коэффициент активности такой:
28 – если не занимаетесь спортом.
31 – если проходите минимум по 10 тысяч шагов в каждый день и тренируетесь 2-3 раза в неделю.
33 – когда 5 и более тренировок в неделю.
Читайте также:
Вчера 16:18
Вчера 21:39
Вчера 17:49
01:24
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Elgato Game Capture Neo review
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Курортная инфекция. Врач-педиатр рассказала, чем опасен вирус Коксаки
Доцент Фиронов: новые ставки утильсбора приведут к подорожанию авто с 1 октября
Газовое оборудование в котельных Воскресенска обновят до 1 ноября
Администрация Чехова провела выездную встречу с жителями села Троицкое
Силовики пресекли деятельность ОПГ, занимавшейся организацией незаконной миграции в Ростове
Александр Зверев снялся с турнира ATP-500 в Пекине
Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Пекине
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
В Москве проведут капремонт в 47 домах позднесоветской серии
Власти Индонезии хотят увеличить квоты на обучение своих граждан в российских вузах
«Едем на рыбалку»: Башаров рассказал о последнем разговоре с Мадяновым
Какая погода будет в октябре 2024 года: прогноз погоды в Москве и регионах
Музыкальные новости
Рэпер Баста презентовал новый клип на песню «Красные розы»
«Я сидел спиной к сцене между двумя незнакомыми людьми». Павел Воля в Comedy Club рассказал подробности о свадьбе Харламова
Фотограф из Санкт-Петербурга победила во Всероссийском конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
Певец Алексей Глызин призвал молиться о здоровье госпитализированного Добрынина
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Медведев предупредил мелкие страны НАТО: Останется "мокрое место"
Mash: Константина Хабенского выписали из больницы после недельного лечения
Лавров заявил о превращении союза США и Южной Кореи в тройственный блок с Японией
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рентгенолог Чекалина усомнилась в целесообразности частых КТ при COVID-19
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Байден анонсировал поставку Киеву дальнобойных ракет
Иницитатива Киева: Белый дом снял ответственность за визит Зеленского на военный завод
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Столица представила аналитический доклад по климатической повестке городов России
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
«Едем на рыбалку»: Башаров рассказал о последнем разговоре с Мадяновым
Удал, но мал: трудоустройство после «Профессионалитета» оказалось проблемой
Блокада или мир: Лавров поставил США перед честным выбором
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
МВД: полиция в Симферополе задержала пенсионерку по подозрению в убийстве детей
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Новые яркие вкусы и эмоции – обновление меню в ресторане Hedonist
Блокада или мир: Лавров поставил США перед честным выбором
Петербург берет рекордную высоту
Держат на высоте: полная стоимость ипотеки превысила 23%
