Сегодняшний сок - это соединение самых доступных и полезных ингредиентов, которые повысят ваш иммунитет и очистят организм от шлаков.
Зеленое яблоко - наш популярный подсластитель для зеленых соков. Оно доступно и хорошо справляется с тем, чтобы уравновесить любую горечь или землистый вкус некоторых овощей. Когда вы давите сок из яблока с кожурой, фрукт является отличным источником витамина А, витамина С и калия. Яблоки помогают расщеплять токсины, снижают уровень холестерина и помогают пищеварению. Петрушка является мощным антиоксидантом и богата витаминами и минералами, такими как калий, железо, магний, витамин А, витамин В, витамин С, витамин Е и витамин К. Вкус сочной петрушки очень сильный, поэтому лишь несколько стеблей и листьев сделают сок ярко-зеленым и наполнят его мощным свежим вкусом. Петрушка хорошо сосчитается с лимоном, огурцом и яблоком. Шпинат богат железом (в нем почти в два раза больше этого элемента, чем в другой зелени). Его вкус очень мягкий и хорошо сочетается с другими овощами и фруктами. Шпинат подщелачивает организм, он богат многими необходимыми витаминами и минералами. Шпинат является настоящей электростанцией! Огурец богат витамином А, комплексом витаминов группы В, витамином С и фолиевой кислотой. Он способствует гидратации клеток, регулирует температуру тела и облегчает воспаление. Высокое содержание кремнезема также помогает устранить проблемы с кожей, остановить выпадение волос и укрепить ногти. Мы любим добавлять огурец в наши соки - он мягкий на вкус и в добавок предотвращает обезвоживание организма. Существует также много исследований, посвященных противораковым свойствам огурцов. Лимоны богаты иммуностимулирующим витамином С, а также калием и витамином В6. Они хорошо подщелачивают и широко известны своими детоксифицирующими и антиоксидантными свойствами (привет, красивая кожа!). Если у вас есть анемия, то именно витамин С помогает поглощать часть железа, содержащегося в зелени.Имбирь - это мощное иммуностимулирующее средство. Благодаря имбиролам имбирь обладает мощным противовоспалительным действием, улучшает пищеварение и снимает вздутие живота.
Рецепт идеального напитка для детокса
Ингредиенты:
2 стакана листьев шпината
1 горсть листьев и стеблей петрушки
1 среднее зеленое яблоко
1 большой огурец
2,5-сантиметровый кусочек свежего имбиря длиной
1 средний лимон
Приготовление:
Пропустите все ингредиенты через соковыжималку. Налейте сок в стакан. Пейте сразу. Наслаждайтесь!
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
"Как в раю": Джиган и Самойлова исполнили мечту знаменитой "диско-бабушки" из Коми
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
Почти 40 пар поучаствовали в турнире по конкуру на Кубок Гагарина в Щелкове