В тандеме с молоком польза куркумы усиливается в разы.
О положительном воздействии куркумы известно давно,пишет Babske Veci.В Индии эту чудесную специю добавляют почти ко всем блюдам, и, возможно, именно поэтому люди живут там долго, несмотря на сложные условия и бедность. Куркума может помочь при различных болях, улучшить иммунитет или даже похудеть.
Целебная сила куркумы заключается в природном веществе куркурмин, которое действует как антиоксидант, помогает выводить токсины из печени, стимулирует отток желчи, восстанавливая клетки и нормализуя пищеварение.
В то же время, она может облегчить воспаление в организме, снизить уровень холестерина и сахара в крови и стимулировать когнитивные функции мозга. Кроме того, многие утверждают, что регулярное употребление этой специи предотвращает рак и замедляет рост опухолей.
Самый эффективный способ использования куркумы- это добавлять ее в молоко. Этот напиток помогает при простуде, насморке, головной боли и боли в суставах. Он уравновешивает давление, помогает при проблемах с избыточным весом и пищеварением. Этот напиток также очищает печень и повышает иммунитет. "Золотое молоко" также может помочь при плохом состоянии кожи.
Как приготовить "золотое молоко"?
Вам понадобится:
1 ч.л пасты из куркумы;
1 ч.л сливочного масла;
1 чашка молока;
мед.
Для начала приготовим пасту. Для этого потребуется приблизительно 50 г порошка куркумы. Смешайте ее с половиной чайной ложки молотого перца. Залейте половиной стакана охлажденной кипяченой воды, поставьте на огонь и варите, пока не получится густая пастообразная масса. Выложите ее в стеклянную посуду, прикройте и поставьте в холодильник.
Налейте в кастрюлю молоко, положите ложку пасты, и варите около 15 минут. Наконец, добавьте сливочное масло и мед, дайте немного остыть. Теперь молоко можно пить.
Если вы будете пить этот напиток постоянно, то помолодеете и оздоровитесь прямо на глазах. Попробуйте!
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
Рэпер Элджей выступил на фестивале «Черника Fest Music» в Новосибирске
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Те самые русские с флагами на матче-открытия Евро — мы их нашли! Как попали на стадион и как реагируют вокруг?
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
В Пулково задерживаются шесть рейсов
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
