Введены новые эталонные значения употребления витамина А
Немецким обществом питания (DGE) совместно с аналогичными обществами питания Австрии и Швейцарии, пересмотрены нормативные значения потребления витамина А. Норма потребления витамина А теперь будет выражаться в «эквивалентах активности ретинола» (RAE). Для женщин рекомендуемая норма витамина А составляет 700 мкг RAE/день и 850 мкг RAE/день для мужчин. Витамин А является важным жирорастворимым питательным веществом, необходимым для […]
The post Введены новые эталонные значения употребления витамина А first appeared on Лечение в Германии, медицина в Европе. Новости .
Немецким обществом питания (DGE ) совместно с аналогичными обществами питания Австрии и Швейцарии, пересмотрены нормативные значения потребления витамина А. Норма потребления витамина А теперь будет выражаться в «эквивалентах активности ретинола» (RAE).
Для женщин рекомендуемая норма витамина А составляет 700 мкг RAE/день и 850 мкг RAE/день для мужчин.
Витамин А является важным жирорастворимым питательным веществом, необходимым для многих биологических процессов, таких как зрение, иммунная функция, дифференцировка клеток и эмбриональное развитие. Основная активная форма витамина — ретинол . Он может быть преобразован организмом человека в другие активные формы и сохранен в виде ретинилового эфира.
Жирорастворимый, предварительно сформированный витамин А, содержится лишь в продуктах животного происхождения. Но растения содержат ряд каротиноидов провитамина А, которые в разной степени могут превращаться в витамин А.
Бета-каротин , из-за высокой скорости преобразования и количественного потребления, является наиболее важным провитамином А. значительное количество бета-каротина содержат – морковь, сладкий картофель, тыква, красный перец, капуста, шпинат а также дыня, абрикосы и манго.
The post Введены новые эталонные значения употребления витамина А first appeared on Лечение в Германии, медицина в Европе. Новости .
Читайте также:
Вчера 16:40
11:01
Вчера 16:43
Вчера 17:51
Moscow.media Частные объявления сегодня
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Секреты успешного садоводства
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Chanel, коллекция Resort 2025
Ballet Seasons: новая капсула SELA, вдохновленная миром балета
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Судебных экспертов прогнали из "хабибуллинского" недостроя в Екатеринбурге
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Спортсмены из Химок заняли призовые места на областном турнире по карате
Ничья дороже победы: «Оренбург» на своем поле сыграл с ФК «Спартак» (Москва) и сохранил место в РПЛ
Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна
В Подмосковье «Единая Россия» дала старт акции «Чистый лес»
ATP-250 Open Parc – Lyon. Бублик поборется за выход в финал
Самсонова с «баранкой» разгромила Хаддад-Майю и вышла в полуфинал турнира в Страсбурге
Стали известны соперницы россиянок в первом круге Открытого чемпионата Франции
Рахимова вышла в полуфинал турнира в Рабате
В Подмосковье «Единая Россия» дала старт акции «Чистый лес»
Масштабное спортивное шествие прошло на выставке «Россия» на ВДНХ
Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна
В День славянской письменности на площади Первоучителей в Мурманске состоялся традиционный праздник «Слово»
Музыкальные новости
Все же ДиКаприо? Тина Синатра не позволила Кевину Спейси сыграть ее отца в кино
Дженнифер Лопес без Бена на премьере фильма в платье с глубоким вырезом
«Одноклассники» и Московский джазовый фестиваль анонсировали премьеру спектакля Игоря Бутмана и Константина Хабенского
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Уральская ТПП подписала соглашение о сотрудничестве в области роботизации промышленных предприятий
Матч "Саратова" со "Спартаком" перенесли из-за шторма
"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ
Аксенов: двое жителей Крыма погибли при ракетной атаке в Крыму
Мастера своего дела. В Москве выбрали лучшего водителя трамвая
Суд в Москве арестовал водителя сбившего насмерть ребенка грузовика
Блогер Тарасов не смог выехать с тротуара и рассердился на водителя автобуса
Несколько автомобилей столкнулись на МСД
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Путин раскрыл общую задачу РФ и Белоруссии
Силуанов предупредил о зеркальном ответе на незаконное использование активов РФ
Король Бахрейна в Москве. О чем договорился Владимир Путин с партнерами?
Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
ALL-ON-4 – имплантация зубов на 4 имплантах в клинике Refformat
Врач Терушкин: базовые симптомы проблем с «щитовидкой» связаны с усталостью
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Панасыч, а местечковые то не знают...
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
Биатлонистка Ольга Зайцева: Каждый юный москвич посещает спортивные секции
Матч "Саратова" со "Спартаком" перенесли из-за шторма
Блогер Тарасов не смог выехать с тротуара и рассердился на водителя автобуса
ЦСКА обыграл "Урал" в заключительном матче РПЛ
Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Путин пригласил Лукашенко в Россию
Побывавший с визитом в Белоруссии Путин пригласил Лукашенко в гости
Путин и Лукашенко во время визита главы РФ в Минск работали и общались 14 часов
В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин
Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"
Собянин рассказал о масштабных планах благоустройства на юго-востоке Москвы
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Из гнезд в водоемы столицы: утиные выводки начали свою миграцию
Греть и поливать. Во Дворце пионеров рассказали, как защитить растения от заморозков
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
В Подмосковье призвали отказаться от запуска воздушных шаров ради экологии
Масштабное спортивное шествие прошло на выставке «Россия» на ВДНХ
Армении как никогда важно не поддаваться политическому манипулированию разных заинтересованных стран - Самвел Карапетян
В РФ появилась сеть автосервисов, занимающихся техобслуживанием моделей китайских марок
В День славянской письменности на площади Первоучителей в Мурманске состоялся традиционный праздник «Слово»
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Концерт баяниста состоится 26 мая в Киевском
Подмосковные спортсмены приняли участие в параде-шествии на ВДНХ
Москвичка зарезала мать в ссоре и сдалась полиции
Молодежный день Африки в Москве: в мероприятии приняли участие 200 россиян и африканцев
