«Не пытайся угнаться за счастьем и не бойся одиночества»: 3 поразительных правила счастливой жизни от долгожителя
Сегодня я хотел бы рассказать о чрезвычайно мудром долгожителе из глубинки, Петре Алексеевиче Коваленко (94 года), который несмотря на одинокий образ жизни, сумел сохранить ясный ум и донести очень важные мысли, которые сформулировал за жизнь. Мыслями Петра из недавнего интервью я бы хотел поделиться и с вами.
Не пытайся угнаться за счастьем
Счастье: что это такое? Малоимущий скажет что счастье - это теплая квартира и домашняя еда, болеющий скажет, что счастье - это здоровье, семья, пытающаяся зачать ребенка в течении долгих лет скажет, что истинное счастье - это слезы на глазах при виде положительного теста на беременность . Счастье для каждого в своем, но злая ирония в том, что люди полагают, будто обретут счастье тогда, когда получат то, чего у них нет сейчас. По словам Петра Алексеевича именно поэтому люди всегда несчастны: «Человек не дорожит тем, что у него есть, он смотрит на то, чего у него нет и говорит себе: "Вот было бы у меня это, я был бы счастлив..." и так всю жизнь, всегда чего-то нахватает».
Погоня за "счастьем" непременно приводит к разбитому корыту
«Стоит человеку получить то, чего он желал всю жизнь, как жизнь быстро возвращается в прежнее русло: радость стихает, человек понимает, что хочется чего-то еще, чего-то не хватает. Дай человеку земной шар во владения и он будет счастлив ровно один день. На утро он забудет обо всем и пожелает луну». «Человек сам делает себя несчастным. Думает: вот была бы у меня зарплата побольше, да квартира поширше, вот зажили бы... А сейчас, тьфу!» Человек обесценивает свою нынешнюю жизнь, ставит ее в слабую позицию. Петр говорит: «Истинное счастье - уметь наслаждаться тем, что есть прямо сейчас и ценить это. Несчастным человека делают мысли о своей жизни и мире, а не окружающие обстоятельства». Это не значит, что нужно перестать чего-то желать и к чему-то стремиться, это значит, что в первую очередь счастье нужно находить в нынешнем моменте, не обесценивать его.
Не бояться одиночества
«Одиноко человек чувствует себя оттого, когда у него есть проблемы, решение которых он перекладывает на людей, которых нет рядом». Люди часто думают, что встретив любовь всей своей жизни, жизнь станет сказкой. Проходит год, два, десять и жизнь принимает прежнее русло, проблем столько же, а радостные моменты не льются рекой. Найти хорошего друга, вторую половинку, да хоть хорошего соседа - это здорово, но: «Человек попадает в ловушку, когда ставит свое счастье в зависимость от наличия другого человека». Одиночество не такое уж и редко явление: «Когда вы одиноки, вы думаете, что все люди вокруг кружатся в партнерском танце, где один поддерживает другого и делает жизнь лучше, а второй старается еще сильнее, они счастливы, а вы - нет».
На самом деле одиноких людей огромное количество и если кто-то имеет сто друзей или находится в браке, это не значит, что он не чувствует себя одиноко. «Человек, находящий спокойствие в тишине, на едина со своими мыслями, не может быть одиноком, но достичь этого невозможно, если считать себя неполноценным в отсутствии внимания». Человек полноценен сам по себе и если он счастлив как самостоятельная единица, он притянет к себе счастливого и полноценного человека, но если человек хочет утолить своё одиночество и скуку в чьем-то внимании, со временем он ощутит еще большее одиночество: «Самое страшное - это понять, что ты одинок, когда вокруг столько людей».
Не обращать внимания на других людей
«Умение не обращать внимания на других людей - одно из самых ценных в моей жизни». Что значит, не обращать внимания на других людей? «Не обращать внимание на других людей - это не значит закрыться от всех и не обращать свой взор на того, кому нужна помощь или на своих друзей. Умение не обращать внимание на людей - это не давать им власть над собой и своими настроением». Люди зависимы от других, они буквально отдают свою самооценку и настроение в руки кого-угодно, от водителя такси, до родственников: «Если кто-либо скажет обо мне в негативно контексте, даже если это сущий пустяк, я буду думать об этом, переживать и накручивать себя» - как бы говорит внутреннее "я" человека.
«В корни неверно отдавать свою самооценку в руки других людей, взрослый человек сам должен выбирать, как ему реагировать и чувствовать себя. В большинстве случае это означает не реагировать и не обращать внимания на любые выпады вовсе». Этому нельзя научиться за один день, но с каждым разом будет получаться все лучше: «Настроение современного человека похоже на перекати-поле: куда ветер подует - туда и оно. Как только человек почувствует, что его настроение и самооценка не сдвинулись ни на йоту несмотря на мнение других людей, он почувствует свою силу». Чтобы другие не управляли вами, вы должны управлять собой.