Сладкие шарики с киви и орехами.

Конфеты могут быть не только вкусными, но и очень полезными - как эти! Которые вы можете с легкостью приготовить самостоятельно.

Ингредиенты:

Киви - 3-4 шт.
Кокосовая стружка (для конфет) - 150 г.
Кокосовая стружка (для присыпки) - 40 г.
Мед - 3 ст. л.
Миндаль или фундук - 1 горсть.

Приготовление:

1. залейте миндаль кипятком на 20 минут, чтобы освободить орехи от шкурки.

2. киви очистите и нарежьте небольшими произвольными кусочками. Переложите кусочки киви в чашу блендера. Добавьте мед и кокосовую стружку.
3. проверните получившуюся массу в блендере до однородности. Слишком сильно измельчать массу не нужно - зернышки киви придадут конфетам своеобразную хрустящую нотку. Поместите смесь на 30 минут в холодильник.
4. очистите миндаль от шкурки. По желанию обжарьте его с двух сторон на сковороде.
5. смочите ладонь в воде. Из небольшого количества смеси скатайте шарик с орешком миндаля в середине.
6. на отдельное блюдо высыпьте оставшуюся кокосовую стружку и обваляйте в ней конфеты. Таким же способом сформируйте конфеты из всей смеси, снова поместите их в холодильник на 1 час. Киви можно заменить другим фруктом - манго, папайей, дыней или персиком.

Приятного аппетита!

Сохрани рецепт, чтобы не потерять! Подпишись на легкие рецепты.

Adblock test (Why?)