О пользе и разновидностях упражнения «ножницы»!
Для накачивания пресса существует множество тренажеров, но есть эффективные упражнения, например – вертикальные ножницы, которые можно выполнять и без специального оборудования. Это одно из самых действенных, которое подойдет и новичкам, и фитнес-гуру. Главное преимущество упражнения – безопасность …
Читайте также:
Вчера 20:55
Вчера 20:21
Вчера 17:27
Вчера 20:14
Moscow.media Частные объявления сегодня
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Об отношении к русским в Азербайджане
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Немцы решили элегантно кинуть турецкие отели: гостиницы Анталии уже в шоке и угрожают массовыми удержанием туристов
Комплект зубных щеток для детей Revyline S4800 "Чебурашка" появился в филиале бренда в Уфе
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Panthers take Game 1 of Stanley Cup Final as Sergei Bobrovsky shuts out Oilers
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Быстро как. У хуситов появилась гиперзвуковая "Палестина". Наши подвезли?
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Парадоксы двойного стандарта
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
Сыграть свою лучшую игру. Денис Мацуев рассказал, где искать гениев
Городские службы перевели в режим повышенной готовности из-за грозы 11 и 12 июня
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом купит форварда только в случае ухода Соболева
За реконструкцию офисов под жилье на не предназначенных для этого участках будут штрафовать
Гимназию на улице Фрунзе в Павловском Посаде отремонтируют к августу
Почти 10 млрд рублей поступило в бюджет Подмосковья от распоряжения имуществом
Калинская поддержала Синнера после поражения на "Ролан Гаррос"
Рейтинг ATP. Синнер стал №1, Алькарас – №2, Циципас выпал из топ-10, Хачанов – из топ-20, Котов обновил личный рекорд
Глава ATP вручил Яннику Синнеру награду первой ракетки мира
Итальянский теннисист Синнер стал лучшей ракеткой мира в рейтинге ATP
За реконструкцию офисов под жилье на не предназначенных для этого участках будут штрафовать
Гимназию на улице Фрунзе в Павловском Посаде отремонтируют к августу
Оборудование для ЦКП СКИФ начали завозить в Новосибирске
Музыкальные новости
Легкоатлетка Тангара назвала кринжем участие Бузовой в забеге на Никольской
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл комиссионный осмотр гимназии №15 в Сочи
Александр Барыкин — Аэропорт (1986)
СМИ: Пугачева покидает Кипр из-за проблем со здоровьем
2015 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 14-15 сентября 2024 г юношей 2015 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
«Эмоции нужно выражать культурно»: рэпер Звонкий — о политических взглядах, зрителях и хорошем вкусе
«Локомотив» готов рассмотреть продажу Баринова, футболистом интересуются клубы Испании, Франции и Турции
Глава Банка России: "Рынку ЦФА нужна возможность покупки через одно окно"
В Москве отреставрирован музейный автобус "Турист" Львовского завода
Мост в Нагатинском затоне соединил берега
Грузовик загорелся на Каширском шоссе
12 июня в Оренбуржье пройдут мероприятия, посвященные Дню России
О важности решения об индексации пенсий работающим пенсионерам
Порты ждут от РЖД расширения. Мост на Сахалин нужен не всем. ТЖД сомкнётся к концу года. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
Посол Крутой: Путин и Лукашенко поручили решить вопрос отмены роуминга к декабрю
Было две даты переворота: Хазин рассказал о провале бунта элиты против Путина
Спортсменки из Пскова привезли два «серебра» с соревнований по джампинг-фитнесу в Москве
УЗИ и КТ при диагностике урологических заболеваний: что выбрать
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
УЗИ и КТ при диагностике урологических заболеваний: что выбрать
В чем успех визита Зеленского во Францию и почему надо брать Mirage 2000
4 спортивных фестиваля Москвы, которые нельзя пропустить этим летом
Спортсменки из Пскова привезли два «серебра» с соревнований по джампинг-фитнесу в Москве
Альбина Мухаметзянова на ПМЭФ объявила о выходе сериала «Команда МАТЧ» в Казахстане
12 июня в Оренбуржье пройдут мероприятия, посвященные Дню России
Рабочий визит в Республику Беларусь совершил воронежский губернатор
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
Собянин рассказал о развитии Москвы на ПМЭФ
Собянин рассказал о волонтерском движении Москвы
Ученый РАН: вероятность возникновения торнадо в Подмосковье выше, чем в Москве
В Мытищах прошла акция по очистке лесной территории
Кубань вошла в топ-10 регионов с наибольшими эффектами от реализации проектов до 2035 года
Элитная «вторичка» за год подорожала на 19%
Чиновники обогрели базу за взятку
Суд арестовал обвиняемого в нападении на директора «Цифровых платформ»
54-летняя невеста миллиардера Лорес Санчес отметила выпускной сына в латексном платье
Гимназию на улице Фрунзе в Павловском Посаде отремонтируют к августу
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
Более 600 студотрядовцев станут участниками ежегодного межрегионального фестиваля «Сияние» в Архангельске
В Архангельске пройдет IV Межрегиональный фестиваль национальных культур «Гармоничная Россия»
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Гражданско-патриотический час: «История России от истоков до наших дней».
«Я жизнь люблю! – привыкла долго жить! »
Выставка-галерея «России славной имена»
Девятиклассники Подмосковья сдали ОГЭ по информатике, географии и обществознанию
Чиновники обогрели базу за взятку
54-летняя невеста миллиардера Лорес Санчес отметила выпускной сына в латексном платье
Оборудование для ЦКП СКИФ начали завозить в Новосибирске
