Ледяные кубики для красоты кожи. Рецепты красоты для ухода за кожей разных типов: профилактика болезней
Полезные качества косметического льда заключаются в быстром обеспечении свежести и тонуса кожи лица. Привычка к проведению этой простой процедуры поможет при необходимости за короткое время добавить лицу здоровых красок, а также снять следы усталости и отечность.
Красота и здоровье каждого типа кожных покровов требуют разного ухода:
- Кожу нормального типа можно освежить протиранием ледяными кусочками, в состав которых входят подорожник, мята, тысячелистник, зверобой, петрушка, валериана и шалфей. Хорошее действие также окажут кубики, изготовленные из ягод клубники, смородины и рябины или плодов персика.
- Сухой коже поможет лед, в составе которого присутствуют ромашковый, мятный и липовый отвары. Будут полезными также замороженные средства из винограда либо огурца. От использования этих компонентов красота кожи станет ярче: она приобретет мягкость и бархатистость.
- Для кожи жирного типа будет полезно использование рецептов красоты приготовления льда из настоев таких трав, как зверобой, полынь, тысячелистник, календула. А из фруктов подойдут цитрусовые.
- В процессе ухода за проблемной кожей можно использовать замороженные настои из шалфея, ромашки и зеленого чая. Проводить лечение угревой сыпи будет проще, если добавлять в воду, приготовленную для замораживания, обыкновенную поваренную соль (две столовые ложки соли на половину литра воды). Но если после обычных процедур криотерапии умываться не следует, то после использования соленого льда необходимо умыть лицо прохладной водой.
- В борьбе с морщинами могут помочь рецепты красоты изготовления освежающего льда из сока листьев и цветов одуванчика.
- Не менее эффективным является и мятный лед, разглаживающий мелкие морщины, снимающий усталость и тонизирующий кожу.
- От отеков поможет лед, изготовленный из воды и листьев петрушки.
- Отбеливающий эффект даст использование ледяных кубиков, основу которых составляют отвар риса, сок огурца или мякоть лимона.
- Хорошо освежает и повышает тонус протирание кожи кубиком замороженного арбузного сока.
Лед для лица вред. Чем могут быть опасны кубики льда для лица?
Это была любимая процедура Мэрилин Монро и Марлен Дитрих, но косметологи относятся к ней неоднозначно. Сегодня практика «ледяных умываний» стремительно набирает популярность. В Интернете можно найти немало рецептов косметических кубиков льда с разными эффектами. Но действительно ли они безопасны? О том, как работает процедура и о каких противопоказаниях стоит помнить, разбираемся вместе с врачом-косметологом, дерматологом клиники GMT Clinic Ариной Киреевой.
Почему кубики льда могут навредить лицу?
Лёд оказывает холодовое действие. В первую очередь, он влияет на сосуды: они сужаются, за счёт чего наступает шоковый эффект лимфодренажа. А это может привести к лишним отёкам, дряблой коже и её нездоровому цвету.
Такие регулярные процедуры способствуют спазму сосудов, что приводит к нарушению питания эпидермиса. Лёд «сушит» кожу, из-за чего могут появиться шелушение и красные пятна на лице.
Обладательницам сухой и нормальной кожи лучше воздержаться от частого умывания с ледяными кубиками. Блокирование потовых и сальных желёз после перепада температуры приведёт к потере эластичности кожи.
Кому нельзя использовать кубики льда?
Такой вид домашнего ухода подходит далеко не всем. Для кожи это повреждающий фактор, особенно для чувствительной, когда нарушен липидный барьер. Резкая смена температуры оказывает «холодовой ожог». Это сильный стресс, в особенности для кожи вокруг глаз. Также обращаться к такой процедуре не стоит тем, кто борется с акне и другими воспалениями. Лёд может только усугубить ситуацию.
Холод вызывает отток лимфы. Сосуды сужаются, но мелкие могут просто полопаться, что приводит к куперозу — это патологическое состояние сосудистой сетки. Кровеносные сосуды просвечиваются сквозь кожу и имеют вид «звёздочек» или «паутинки».
Как избавиться от отёков без кубиков льда?
Лучше всего использовать патчи и делать легкий лимфодренажный массаж. Лайфхак: холод усиливает эффект патчей, поэтому перед использованием их можно положить в холодильник.
Во время массажа происходит локальная активизация лимфотоков, ускоряется обмен веществ, а из клеток кожи выводятся токсины. Процедура возвращает коже свежесть, ровный тон и упругость. Благодаря сочетанию надавливающих и вибрирующих массажных движений лишняя жидкость оперативно выводится из межклеточного пространства, поэтому отёчность в прорабатываемых зонах уходит довольно быстро.
Умывание льдом мнение косметологов. О том, что косметолог делает для ухода за кожей
Использую увлажнитель воздуха и много пью
— Для здоровой и красивой кожи важно не забывать использовать увлажнитель воздуха. Если я не включаю его, то утром зачастую не могу улыбнуться, кожа очень стянута.
Кроме того, специалист рекомендует пить достаточное количество воды. Это самое главное условие свежести и молодости кожи. В среднем, это около 2 литров в день, в зависимости от массы тела. В холодное время года это также актуально, как и летом.
— Недостаточное количество жидкости в организме ведет, в том числе, к стянутости кожи, обезвоживанию и шелушению.
Предпочитаю натуральную косметику
Ирина рассказывает, что вместо косметики масс-маркета выбирает натуральную. Например, кокосовое масло и масло Ши или какао вместо увлажняющих кремов. Средства придают коже тонус и разглаживают морщинки.
В зимний период, когда солнца мало, кожа нуждается в питании, поэтому если и пользоваться кремом, лучше выбирать питательный. В нем есть все необходимые коже витамины, минералы, антиоксиданты.
— Хорошо подойдут коже зимой альгинатные маски и маски карбокси с углекислым газом. Их лучше делать у профессионала 1 раз в 2/4 недели. Таким образом, кожа получит питание на более глубоком уровне и не будет подвержена старению так быстро.
Специалист признается, что сама любит крема с гиалуроном,который, в свою очередь, хорошо удерживает влагу (до 8 часов) и проникает на глубокие слои кожи, сохраняя молодость.
Стараюсь высыпаться
По словам косметолога, сон имеет важное значение для красивой кожи. Особенно важно ложиться спать до 23:00/24:00 часов. Именно в это время вырабатывается гормон мелатонин, который напрямую связан с красотой кожи, в том числе с нежной кожей под глазами.
— Клиентки часто спрашивают о том, как избавиться от темных кругов под глазами. Я объясняю, что решить проблему только с помощью косметолога сложно, если не высыпаться.
Даже зимой пользуюсь кремом с защитой от ультрафиолета
— Это особенно актуально для тех, кто делает пилинги и чистки. После процедур кожа слишком чувствительна, и чтобы избежать появления пигментных пятен, ее нужно защищать. Желательно выбирать крем с SPF не менее 30.
Делаю профессиональный массаж лица и люблю домашний уход
Профессиональный массаж в совокупности с масками дает хороший результат, в том числе по омоложению кожи. Желательно делать несколько сеансов в год.
— Нравится мне и домашний уход. Например, скраб из отрубей и масла (оливковое или масло виноградных косточек). Скраб хорошо очищает кожу, убирает ненужные шелушения.
Почему нельзя протирать лицо льдом. Как использовать лед в уходе за кожей лица?
Кубики льда можно применять вместо утреннего умывания, а также в качестве тоника или лосьона.
Чтобы домашняя криотерапия позволила увидеть эффект, на который вы рассчитываете, проводя сеанс красоты нужно придерживаться несложных правил:
- Не использовать лед при наличии на коже повреждений, воспалительных процессов, в также не стоит им злоупотреблять в холодное время года.
- Протирание лица льдом нужно проводить по массажным линиям.
- Нельзя долго задерживаться на одном месте: движения должны быть быстрыми и точными.
- Кожный покров после протирания кубиком льда не нужно вытирать: пускай он высохнет самостоятельно.
Использование льда станет палочкой-выручалочкой в экстренных ситуациях, когда вам нужно быстро привести себя в порядок. Для этой цели вы можете заморозить зеленый чай, травяной настой или отвар, минеральную воду, сок фруктов, воду с лимонным соком. Жидкость разливают в специальную форму для льда. Также можно использовать форму из-под сладостей. Через 1—2 часа средство для очищения и тонизирования кожи готово! Вместо жидкости можно заморозить фрукты, предварительно разрезав их на кусочки, ягоды, овощи.
Если вы планируете регулярно проводить сеансы криотерапии, то для максимальной эффективности нужно подобрать составы, которые будут идеально соответствовать типу кожного покрова. При выборе компонентов обязательно учитывайте состояние кожи: наличие прыщей или угрей, пигментных пятен и веснушек, цвет и т. д. Грамотный выбор рецепта поможет забыть о многих проблемах покрова.
Можно ли протирать лицо льдом каждый день. Можно ли протирать кожу лица кубиками льда и какая от этого польза
Среди девушек и специалистов в области красоты бытует мнение о том, что протирание кожи лица полезно для ее питания и увлажнения. Поговорим о технике выполнения этой процедуры, имеющихся показаниях для ее выполнения и ограничениях.
Если протирать лицо льдом польза будет заключаться в воздействии на кожу перепадами температур. Когда мы берем в руки кубик льда и начинаем им водить по коже, мы воздействуем на ее поверхностные слои отрицательными температурами. Сначала сосуды кожи резко сокращаются под действием низких температур, затем восстанавливаются, согреваясь от окружающего воздуха. Протирание лица кубиками льда полезно с точки зрения тренировки кровеносной системы. Такая тренировка сосудов позволяет поддерживать их эластичность и проходимость для доставки к мягким тканям кислорода и питательных веществ.
Можно ли протирать лицо льдом абсолютно всем? Польза от этой процедуры получается не у всех, многое зависит от состояния кожи и ее типа.
Кубики льда можно рассматривать как универсальное тонизирующее средство, которое сужает поры и поддерживает проходимость сосудов и капилляров
Если осуществляется протирание лица льдом польза сводится к поддержанию тонуса кожи за счет тренировки кровеносной системы. Существует ряд ограничений к использованию льда для противопоказания кожи лица:
- Наличие аллергии на холод. Замороженный лед только усилит шелушение кожи и спровоцирует изменение ее оттенка;
- Наличие купероза. Стимулирование кровотока привет к активности воспалительных процессов, появлению на лице новых сосудистых звездочек;
- Тонкая и слишком восприимчивая кожа по отношению к косметике и косметологическим процедурам.
От использования кубиков льда для протирания рекомендуется отказаться обладательницам сухой кожи
При отсутствии противопоказаний к прохождению процедуры лед можно использовать для протирания кожных покровов. Теперь поговорим о том, как мы делаем лед для лица для получения требуемого косметологического эффекта. Мы можем взять для замораживания в кубики обычную питьевую воду, зеленый чай, настойки на основе целебных трав.
Зачем протирать лицо льдом с использованием натурального сырья? Если вы в качестве основы для приготовления кубиков мы берем зеленый чай, то мы питаем кожу антиоксидантами. Эти полезные вещества препятствуют выработке вредных гормонов и помогают противостоять стрессу. Когда мы берем в качестве сырья отвары трав, мы доносим до клеток кожи питательные ферменты с антибактериальным и тонизирующим эффектом.
Мы детально рассмотрели тему лед для лица польза и вред, теперь обратимся к правилам его использования в домашних условиях.
Правильная техника протирания кожи лица кубиками льда выглядит следующим образом:
- Предварительно очищаем кожу мягким средством, промокаем ее полотенцем;
- Берем кубик льда пальцами и скользящими движениями проводим им вдоль массажных линий. Особое внимание следует уделить коже на щеках, крыльях носа, в области губ;
- После того, как кубик растает, берем салфетку и промокаем обработанную зону.
При выполнении массажа не останавливайтесь на одном месте, старайтесь делать быстрые движения и пройтись по всем массажным линиям.
Среднее время выполнения процедуры составляет 45-60 секунд. Для профилактики раздражения после нее следует нанести на кожу легкий тонизирующий крем. При первом выполнении процедуры следует обратить внимание на реакцию кожи. Если появляются покраснения, участки шелушения кожи или другие повреждения, следует прекратить процедуру и уточнить причину такой ответной реакции организма. Возможно, в составе приготовленного отвара из трав или чая есть аллерген.
Использование кубиков льда – отличная возможность для восстановления водного баланса кожи, тренировки сосудов и доставки к клеткам эпидермиса питательных веществ. У процедуры имеется минимальный перечень противопоказаний. Для усиления косметологического эффекта рекомендуется замораживать кубики из отвара трав или зеленого чая.
Кубики льда для лица от отеков. Массаж лица
Зарядка для лица хороша не только для продления молодости, но и для устранения отеков. Если так получилось, что отеки все же возникли, то йога для лица сможет наполовину помочь - эффект будет незначительным, но накопительным. Вовсе не нужно выполнять фейсбилдинг, если вы не любите тренировать мышцы лица или сомневаетесь это делать без тренера. Массаж лица намного быстрее и продуктивнее борется с отеками. Вы можете применять массажеры или делать массаж при помощи пальцев. Пару движений после пробуждения будет достаточно, чтобы разогнать застой жидкости. Но не забывайте, что массаж лица не стоит делать в сухую. Нанесите на лицо крем или косметическое масло для улучшения скольжения - это исключит растягивание кожи и появление морщин из-за них.
- Отыщите точки за челюстью, где находятся лимфоузлы, и тихонько помассируйте место круговыми движениями и легонькими нажатиями 10 раз.
- Опускайтесь костяшками пальцев ниже по шее и массируйте ключицы, чтобы разогнать лимфу.
- Проведите пальцем горизонтально восьмерку вокруг контура глаз. Сделать таких движений нужно 15 раз, но только сильно не нажимайте.
- Положите пальцы обеих ладоней и поднимитесь к переносице.
- Легкими движениями делайте массаж кожи по направлению от центра лица к периферии.
- Затем переходите ко лбу: указательными пальцами разгладьте его от межбровья к вискам.
- Массируйте место роста волос вокруг лица и снова сделайте массаж шеи и ключиц.
После массажа нужно умыться холодной водой. По завершении процедуры вы сразу увидите эффект: отеки уйдут, скулы подтянутся, а морщины станут едва видимыми. Это эффективное средство, как быстро убрать отечность с лица.
Лед для лица посл. Криотерапия и другие охлаждающие салонные процедуры
Охлаждающие процедуры в косметологии на пике в жаркие летние дни. Но на пользу коже отрицательные температуры оказываются и в другое время года. Все виды косметологических методик с применением холода относятся к категории криотерапии. Эти домашние и салонные процедуры делятся на локальные и общие. Они с легкостью дополнят основной уход за кожей тела, лица.
Криотерапия позволяет усилить активацию клеточного обмена веществ. Поэтому уход с использованием низких температур помогает продлить молодость, заметно улучшить тон лица. Также охлаждающие салонные процедуры разглаживают кожные покровы, они имеют противоотечное и лимфодренажное действие. Поэтому состояние кожи в целом нормализуется. Да, криотерапия не сотрет уже имеющиеся морщины, но позволит дольше наслаждаться упругостью, эластичностью покровов.
Локальная криотерапия для лица и тела основана на применении жидкого азота. Технология справляется с различными дефектами — рубцы, угри, бородавки и прочее. А от сосудистых звездочек и отвисания кожи, появления дряблости избавит криоомоложение. Методику еще называют безинъекционной мезотерапией. Она запускает процессы обновления клеток. Криоомоложение предполагает использование аппаратного воздействия — во время массажа кожа насыщается специальными веществами. Лечебный коктейль доставляется глубоко в кожу.
Зрелая кожа с характерной для нее потерей тонуса — идеальное поле для использования криомассажа. Массаж с эффектом охлаждения выполняется вручную или аппаратным методом. После этих салонных процедур кожа выглядит более свежей и подтянутой. Криомассаж предполагает воздействие холодом на проблемные участки. Под действием низких температур сосуды быстро сужаются и расширяются, что вызывает усиление кровообращения, ускоренное насыщение клеток питательными веществами. Обычно такой вид массажа используют в дополнение к другим процедурам.
-->