Эндокринолог Гуреева рекомендовала лучшие добавки для диабетиков
Врач рассказывает о пищевых добавках при диабете 2 типа.
«Хороший уровень сахара в крови требует белка, содержащего аминокислоты, при каждом приеме пищи», - говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева специально для МедикФорум. Сосредоточив внимание на аминокислоте лейцине, врач объяснила, что она «влияет на уровень сахара в крови, производя гормоны инсулин и глюкагон». Эти гормоны не только «регулируют уровень сахара в крови», они также «улучшают чувство сытости» и помогают людям «похудеть». Считается, что ожирение является сильным фактором риска развития диабета 2 типа. «Лейцин также влияет на гормоны щитовидной железы, которые влияют на массу тела». Она порекомендовала «добавку, содержащую незаменимую аминокислоту лейцин, а также заменимую аминокислоту аргинин». 10-минутная прогулка после еды эффективна для снижения сахара в крови у диабетиков Обе аминокислоты помогают контролировать уровень сахара в крови за счет воздействия на инсулин и глюкагон, что способствует снижению веса. Другие добавки, включая витамин B6, экстракт зеленого чая и цинк, поддерживают здоровый обмен веществ и способствуют снижению веса. Аминокислота лейцин также содержится в источниках животного и растительного белка: Сыр Семена подсолнечника Мясо Рыбы Арахис Миндаль Овес Независимо от того, принимаете вы добавки или нет, эндокринолог настоятельно рекомендует диабетикам «включать белок в каждый прием пищи». Употребление белка улучшает чувство сытости, заставляя человека чувствовать себя сытым, что может означать, что он ест меньше. «Избыточная масса тела является значительным фактором риска развития диабета 2 типа». Важно также убедиться, что все углеводы содержат большое количество клетчатки и цельнозерновых продуктов, а также есть много овощей и немного фруктов. Диабет 2 типа: эта добавка снижает уровень сахара в крови на 26% Ранее МедикФорум писал о признаках пищевого отравления. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Дорожные ирригаторы Revyline RL 660 New Black скоро появятся в представительстве бренда в Улан-Удэ
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Как поделиться местоположением в WhatsApp: пошаговое руководство
Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Чесменская церковь.Санкт-Петербург
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Творческие способы использования мозаики из стекла в дизайне интерьера
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
В Люберцах подросток с пневматическим пистолетом напал на сверстника
Жители Северо-Запада России стали чаще увольняться по собственному желанию
Жители Вереи продолжают бороться за восстановление автобусного маршрута до Москвы
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
Завод порошковых красок достроят в Дмитрове к концу года
Тоннель под МКАД на южном направлении МСД готов почти на 80 процентов
34 млрд инвестиций и 14 тысяч проектов: названы результаты работы Московского инновационного кластера
Путин обсудил с Мирзиеевым предстоящий госвизит в Узбекистан
Рыбакина узнала свое место в новом мировом рейтинге
Путинцева вернулась после 0:6 и одержала важную победу
Шнайдер вышла в финал турнира WTA-125 в Париже, обыграв Грачёву
Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP
Певица Анна Плетнева чуть не задохнулась на сцене из-за конфетти в виде сердца
34 млрд инвестиций и 14 тысяч проектов: названы результаты работы Московского инновационного кластера
В Совбезе РФ выработали дополнительные меры по повышению устойчивости к кибератакам
Церемония отправки призывников в спортивную роту прошла в Балашихе
Музыкальные новости
Волочкова: Загитова терпит нападки за красоту и прямоту
Снять свой Художественный фильм.
«Ложишься и думаешь: проснуться бы!», — Алла Пугачева рассказала, с какими проблемами со здоровьем столкнулась на Кипре
Рокер Шнуров на «Новой фабрике звезд» пристыдил певца Киркорова за Евровидение
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
В Санкт-Петербург прошел ХIХ Санкт-Петербургский международный книжный салон
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Владимир Путин попросил передать послание духовному лидеру Ирана
Минское «Динамо» одолело «Шахтер» на финише 9-го тура чемпионата Беларуси
Онлайн-продажи автомобилей Citroen калужской сборки стартуют в России
Сергей Лёвкин: вблизи деревни Дудкино возобновили строительство придорожного автоцентра
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Запорожская область становится флагманом импортозамещения в России
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Глава МИД КНР Ван И заявил, что Пекин ценит позицию Москвы по Тайваню
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо вообще отменить налоги в обществе.
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
Врач Тяжельников предупредил, кому стоит быть осторожней с черным чаем
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
Онколог Анастасия Марьенко объяснила, кто подвержен риску развития меланомы
Стоматолог Татьяна Сумцова: нужно ли удалять зубы мудрости
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Курсант Пермского военного института Росгвардии принял участие в финале интеллектуальной олимпиады Приволжского федерального округа
Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024
Охрана и безопасность. Как роботы и дроны работают на спортивных объектах?
«Молитесь, друзья»: сын олимпийского чемпиона Ивана Стретовича погиб во время родов в Новосибирске
Президент Камеруна получил послание от Президента Лукашенко
Собянин: Проект "Активный гражданин" помогает делать Москву лучше
Собянин объявил о запуске масштабного фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!"
Собянин: В «Зарядье» пройдет форум будущего БРИКС «Облачный город»
Сергей Собянин принял решение о расширении мер поддержки промпредприятий
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о достижениях национальных целей по экологии
Российский рынок одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
Четыре города ЦФО вошли в федеральный топ-10 по качеству жизни
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Путин обсудил с Мирзиеевым предстоящий госвизит в Узбекистан
34 млрд инвестиций и 14 тысяч проектов: названы результаты работы Московского инновационного кластера
Завод порошковых красок достроят в Дмитрове к концу года
Певица Анна Плетнева чуть не задохнулась на сцене из-за конфетти в виде сердца
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
В Архангельске назвали лучшие любительские творческие коллективы Северо-Запада
Еженедельный вестник катастроф
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Премию Фета получил поэт из Югры
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
В Новосибирске появился IT-хаб VK
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Путин обсудил с Мирзиеевым предстоящий госвизит в Узбекистан
В Москве ОГЭ по иностранным языкам будут сдавать более 12 тысяч учащихся