Витамины а - у - у - у!
А что такое витамины?
Коротенко так. Витамины - это вещества, необходимые для нормального функционирования всех органов и систем организма. Ключевое слово необходимое.
Как мы с вами витамины получаем?
Да из еды конечно. После того, как покушали организм начинает расщиплять витамины на нужные ему элементы. Есть два вида разновидности витаминов: жирорастворимый и водорастворимые. Первые растворяются жиром, вторые - водой. Наш организм не может накапливать водорастворимые витамины: их избыток выходит вместе с мочой.
И конечно можно пить аптечные витамины и бады.
Ну и как же появились эти чудо вещества?
Впервые витамин в кристаллическом виде выделил польский ученый казимир функ. Событие это произошло в 1911 году. И только через год он им придумал название, оттолкнувшись от латинского Vita - жизнь.
В настоящее время известно 13 витаминов: витамин а, витамины группы в ( в 1, в 2, в 3, в 5, в 6, в 7, в 9, в 12), витамин Д, витамин с, витамин Е, витамин к.
В нашем организме синтезируется витамин Д ( образуется в коже под действием ультрафиолетового излучения), витамин а ( синтезируется из предшественников, поступающих организм с пищей.
Про другие витамины и способ сейчас не буду писать. Долгая история.
Я лично на своей коже испытала дефицит всех витаминов и других полезных веществ в своем организме.
Чуть больше двух лет назад у меня стало давление низкое 90/60. А раньше было 120/80 и горстями выпадали волосы.
Мой парикмахер сказала сходить к эндокринологу. Я так и сделала. Узи прошла. Доктор обнаружил 2 узла в моей щитовидке.
Другой доктор назначила пить йодамарин и селен. Я конечно первым делом в аптеку побежала. Дело в апреле было. Сказали пить пару месяцев и осенью на контрольный выстрел, ой прием.
Но от этих пилюлек ничего не изменилось. И я сменила клинику, доктора и даже не к одному пришлось идти. Поздней осенью в моем организме орудовал уже хирург - онколог.
В итоге щитовидку вырезали всю напрочь.
И год горстями пилюльки пила.
Печальная конечно история.
Но человеческая некомпетентность и халатность к сожалению многим людям стоит жизней.
Начала за здравие, закончила за упокой, как говорится.
Фсе не будем о грустном.
Скоро великий светлый праздник!
Всем только крепкого здоровья!
Берегите себя и своих близких!
Как всегда ваша Таша Елисеева и этот пост тоже по заданию флешмоб_привычек созвездие витамины.