Многие люди с высоким уровнем холестерина не подозревают, что у них потенциально опасное состояние.
Со временем жир может накапливаться в артериях, вызывая их закупорку, что может привести к неотложным состояниям, таким как сердечные приступы и инсульты. Шесть из десяти взрослых имеют высокий уровень холестерина, причем многие совершенно не подозревают, что он у них есть. Почему? Потому что высокий уровень холестерина обычно не вызывает никаких симптомов. Единственный способ узнать, повышен ли уровень холестерина в крови — регулярно сдавать анализы крови. «Эта скрытая опасность обычно вызывает чрезвычайные ситуации, такие как инсульты или сердечные приступы, из-за накопления бляшек в ваших артериях, что является тревожным способом обнаружить, что у вас есть проблема», - говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для МедикФорум. Есть несколько факторов, которые могут вызвать высокий уровень холестерина, и диета является одним из них. Высокий холестерин: врач обозначил пятерку продуктов, которых стоит избегать Семь видов продуктов, которых следует избегать, если у вас высокий уровень холестерина или вы находитесь в группе риска. «Пища, содержащая холестерин, — это продукты с более высоким содержанием насыщенных жиров, такие как молочные продукты, животные жиры, жирное мясо, выпечка, жареная пища, ультра-обработанные продукты, а также продукты с высоким уровнем свободных сахаров, которые легко преобразуются организмом. в жир и напрямую влияют на выработку эндогенного холестерина». Ультраобработанные продукты обычно состоят из пяти или более ингредиентов. Они также содержат промышленные вещества, такие как консерванты, эмульгаторы, подсластители, искусственные красители и ароматизаторы. Высокий холестерин: продукты, которые вы должны «стараться есть меньше», чтобы снизить уровень Ранее МедикФорум писал о полезных и вредных видах мяса. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Лекарства уже не помогают. Ване нужны пластины для реконструкции черепа
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Халатность или диверсия? Военный микробиолог разбирает версии отравления
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
В сказке театра кукол Ульгэр приключения и опасности, интересные знакомства и встречи - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Более 500 спортсменов поучаствовали в фестивале «Спорт для всех» в Мытищах