Куркума известка как помощник для борьбы с воспалением и улучшения пищеварения, растение по-видимому, является замечательной специей с разнообразным потенциалом. Важно отметить, что необходимы более обширные клинические исследования для подтверждения точного воздействия куркумы на организм человека и определения оптимальных дозировок и областей применения. "Включение куркумы в состав сбалансированной диеты и здорового образа жизни имеет смысл. Хотя специя считается безопасной, побочные эффекты могут возникать при чрезмерном употреблении или взаимодействии с некоторыми лекарствами", - говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум. Поэтому рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем принимать куркуму в качестве пищевой добавки. В целом, куркума остается интригующей специей с потенциально полезными для здоровья свойствами. "Когда вы включаете его в свой рацион, вы можете извлечь выгоду из антиоксидантных, противовоспалительных и других мощных полезных для здоровья свойств". Мощные эффекты куркумы Антиоксидантный эффект Куркума содержит активный ингредиент куркумин, известный как мощный антиоксидант. Антиоксиданты важны для защиты клеток от повреждений, вызванных так называемыми свободными радикалами. Противовоспалительные свойства Воспаление играет центральную роль во многих хронических заболеваниях. Куркума может оказывать противовоспалительное действие из-за содержания в ней куркумина. Исследования показали, что куркумин может блокировать определенные провоспалительные молекулы. Улучшение работы мозга Куркумин может уменьшить образование белковых отложений в головном мозге, которые связаны с нейродегенеративными заболеваниями. Также она может стимулировать выработку нейротрансмиттеров, важных для поддержания здоровья мозга и регуляции настроения. Ранее МедикФорум писал о пользе и вреде кофе. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Нижегородские наличники отправили на выставку на остров Кижи
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Любови Успенской вернули иск к Филиппу Киркорову на 10 миллионов рублей
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Барецкий пригласил Моргенштерна выступить в России
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
